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アビヤンガ + シロダーラ < abhyanga + shirodhara >

アーユルヴェーダでは心と身体は繋がっていると考えられています。心が病んでいると身体の調子も悪くなり、身体が病気になってしまうと心の方も不安定になり不調が出てしまいます。このコースはそのどちらにも効果を発揮できるスペシャルトリートメントです。

アビヤンガにより身体の中の毒素と老廃物を取り除き、シロダーラで頭部の不調(頭痛、肩こり)感覚器官の不調(目、耳、鼻など)精神的な不調(不安、緊張、ストレスなど)を取り除きます。

フットバスで身体を温め、まずはシロアビヤンガでヘッドにオイルを入れていきます。次にアビヤンガで全身にオイルを浸透させ、身体の中にオイルが浸透したところに発汗で一気に毒素の排出をします。発汗中にフェイシャルマッサージをする事でより排出がスムーズになります。最後にシロダーラで頭の中の毒素を全て出し、更に深いリラックス効果を与えます。

頭のてっぺんから足の先まで行うのがベストであるアーユルヴェーダのフルコース。初めての方にもリピーターの方にも一番人気のメニューです。

170分 21000円
・フットバス(Kala Namak)
・シロアビヤンガ(ヘッドマッサージ)
・アビヤンガ
・発汗
・ムクアビヤンガ(フェイシャル)
・シロダーラ
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