宿泊型 3日間集中トリートメント


宿泊型 3日間集中トリートメント

2泊3日サロンに宿泊して「アビヤンガ+シロダーラ」(ハーブオイルブレンド)を3日間連続して受ける宿泊型の集中トリートメントのご紹介です。

3日間続けて受けることにより、身体の中が一気に浄化される素晴らしいトリートメントです。
毎月1回のトリートメントを3か月続けることによる変化との違いは、ホップとジャンプくらいの差があります。
オイルが体に残っている状態で、さらにオイルを入れることにより、体の中がオイルで満たされ、溜まっている不必要なものがユルユルに溶けて流れ出します。
いらないものが出ていった身体は、感覚器官が鋭くクリアになり、心の状態も軽くなります。
生まれ変わったような身体の感覚をぜひ体験してみてください。

軽くなった心と体でお仕事のパフォーマンスも倍増です。

いつも頑張っている自分へのご褒美に、旅行気分で身体のメンテナンスをしてあげませんか。

費用:135,000円(税込)

<含まれるもの>
🔸3日間の『アビヤンガ+シロダーラ(ハーブオイルブレンド)』
🔸宿泊代2泊
🔸食事
  1日目 夕食
  2日目 朝食、夕食
  3日目 朝食、トリートメント後
🔸送迎(最寄駅・空港から)

<そのほかのスケジュール>
・朝のセルフケア
・朝ヨガ・瞑想
・夕方の瞑想
・おやすみ前のケア


基本トリートメント以外は自由に過ごしていただきます。

ゆっくり本を読むのもよし、近くを散歩するのも気持ちが良いです。
あまり激しい活動をせずにゆったりとした時間を過ごし、トリートメントがより良いものになるよう過ごされるのが最適です。


ありがとうございます
🙏

Ayurveda & Yoga|AYUS
M A K I K O




AYUSは広島にお引越しします!


いつもご利用いただきまして、ありがとうございます!

この度「AYUS」は広島にお引越しすることになりました。

かねてからの夢でもある『全ての人が自分で健康を守ることができ笑顔で幸せな世界』を、叶えるべく、
地域に根ざした活動ができる『地域おこし協力隊』として東広島市に参ります。

私のミッションは『アーユルヴェーダ、ヨガなど自分の持っているスキルで、地域の方々が自分で健康について考え、行動できるようになり、元気な人が増え、地域が活性していく』と考えています。

高齢者が多い地区とのことなので、お話を伺いながら、自分にできることを少しずつやっていきます。

関東圏の皆様には今まで大変お世話になり、ご利用いただき感謝いたします。

中国地区の皆様、これからどうぞよろしくお願いします。

オンラインの講座、セミナー、スクール等もラインナップしてありますので、ご興味ある方はお気軽にご相談ください。

また、宿泊タイプ、一日リトリートもコラボ等で企画が進んでいます。

お楽しみに
❣️

広島でのサロン開始は10月1日からとなります。

どうぞよろしくお願いいたします。

ありがとうございます
🙏

Ayurveda & Yoga|AYUS
M A K I K O




受講者募集 アーユルヴェーダ セルフケアアドバイザー コース


アーユルヴェーダセルフケアアドバイザーコース開講いたします。

アーユルヴェーダセルフケアアドバイザーコース 」(オンライン)
アーユルヴェーダの理論を習得し、その方にあった健康法や生活習慣、食事についてのアドバイスができるようになるためのコースです(修了証発行)

日程:内容
6/17:「アーユルヴェーダ基礎理論」7時間
7/8 :「基礎理論修了チェック」2時間、「コンサルテーション」2時間
7/15:「アーユルヴェーダ的解剖生理学」7時間
8/5 :「解剖生理学修了チェック」2時間、「コンサルテーションチェック」2時間

課題:「コンサルテーションケーススタディ」



4日間 22時間
費用:120000円


お問い合わせ、ご質問はお気軽に…




アーユルヴェーダ講座、スクール募集開始のお知らせ


講座とスクール、募集開始いたします。

アーユルヴェーダは自然療法
健康で幸せな人生を送るにはどのようなことに気をつけて、どんなものを食べて過ごすことが良いのか、を教えてくれるとても大切な知識
私達は一人一人違っていて、同じ人は一人としていない、そんな自分を知り、家族や周りの人を知ることにより、ストレスなく日々の生活が楽しく快適になる。
そんな毎日を送るためにも…

アーユルヴェーダの知識を学んで、生活に活かし、自分もご機嫌でいられるようになる
ワークショップ 「セルフケア講座」

その知識を使って周りの人も健康に導くことができる
スクール 「セルフケアアドバイザーコース」




<ワークショップ>

アーユルヴェーダセルフケア講座 」(オンライン)

基礎理論 
全5回 土曜日コース

① 6/11:
「アーユルヴェーダとは」「五元素」
② 6/18:
「トリドーシャ」「体質チェック」
③ 6/25:
「生活法」
④ 7/2 : 「食事法」
⑤ 7/9 : 「浄化法(日々のケア)」

各1時間 10:00~11:00
費用:20000円


実践 
全6回 土曜日コース

① 7/16:
「白胡麻油キュアリング」「オイルうがい」「鼻うがい」
② 7/23:
「ギー作り」「ギーの使用法(食事&ケア)」
③ 7/30:
「セルフマッサージ(ヘッド)」
④ 8/6 :
「セルフマッサージ(ハンド、フット)
⑤ 8/20:「フェイスケア(フェイシャルマッサージ、パック)」
⑥ 8/27:
「キッチンファーマシー(スパイスの効能&使い方)」

各1時間 10:00~11:00
費用:24000円




<スクール>

アーユルヴェーダセルフケアアドバイザーコース 」(オンライン)
アーユルヴェーダの理論をしっかり習得し、その方にあった健康法や生活習慣、食事についてのアドバイスができるようになるためのコースです(修了証発行)

内容:
「アーユルヴェーダ基礎理論」7時間
「アーユルヴェーダ的解剖整理学」7時間
「コンサルテーション」2時間
「修了チェック(基礎理論・解剖生理学)」4時間

課題:
「コンサルテーション、ケーススタディ」

4日間 20時間
費用:120000円



お問い合わせ、ご質問はお気軽に…




屋久島・アーユルヴェーダリトリート 2022



屋久島で
癒しのアーユルヴェーダ・リトリートを開催いたします。

ヨーガ三昧で
本質に目覚めるためのエネルギーチャージの旅

お食事・トリートメント・ヨーガとアーユルヴェーダに精通したセラピストたちがご案内いたします。



屋久島・アーユルヴェーダリトリート 2022

日程:2022年6月3日(金)〜 6月5日(日) (2泊3日)
  • 3日 13:00 集合 (屋久島空港)
  • 5日 12:00 解散 (会場)屋久島空港まで送迎付き
※延泊希望の方は事前にご相談ください。


参加費:128,000

費用に含まれるもの:
宿泊(2泊3日)、食事(5食分)
トリートメント(ツインアビヤンガ、シロアビヤンガ 、発汗)、ヨーガ(アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、サップ)、アーユルヴェーダ脈診、温泉、送迎車

宿泊地
OCEANVIEW GUEST HOUSE 屋久島


募集人数:4(最低催行人数 2名)


キャンセルポリシー:
  • 開催1ヶ月前:料金の50%
  • 2週間前:料金の70%
  • 1週間前:料金の100%


スケジュール

〈1日目〉
脈診、サップヨガ、温泉、夕御飯、夜ヨーガ(ニードラ)
〈2日目〉
朝ヨーガ(アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想)、朝御飯、アーユルヴェーダトリートメント(アビヤンガ+発汗)、昼御飯、散歩、温泉、晩御飯、夜ヨーガ(トラタカ)
〈3日目〉
朝ヨーガ(アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想)、朝御飯、シロアビヤンガ、コンサルテーション、シェア交流会

※雨天により予定の順番が変更になる場合もございます。
※食事(5食分)は、アーユルヴェーダ料理になります。


メンバー紹介


MK
MAKIKO
約15年前、日本人初のインド政府認定アーユルヴェーダセラピストとなる。
自信の健康維持や美容、またアーユルヴェーダ効果を身をもって証明するため、アーユルヴェーダ的生活、ヨガ、セルフマッサージ、瞑想は1日も欠かさない生活を送っている。

***
インド政府認証機関BSS認定アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト
国際ヨガアライアンスRYT200認定講師
チャクラワーク協会CWT200認定講師


MI
MIYUKI
アーユルヴェーダやヨーガの知識体系を日常に取り入れることによって、本来の純粋な意思をもち、枠のない広がりと発展を体現することを伝えている。

***
インド政府認証機関BSS認定アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト
Maharishi Ayurveda ケアアテンダント
美容師


KY
KAYOKO
約30年前から健康食品において料理を追求して、あらゆる健康法について実践しており、行き着いたところはアーユルヴェーダ食で、それを基本にアーユルヴェーダ料理の研究を13年以上続けている。

***
Ayurveda (カナダ・インド)Drから14年間の学び
ハタヨーガ 200Hコース修了
Sivananda Yoga インド政府認定 RYT500H instructor
アーユルヴェーダヘルスクッキング研究家




ご予約・お問い合わせは
namaste@ayus.jp



アーユルヴェーダ講座(サロン/オンライン)のお知らせ


いつもありがとうございます、MAKIKOです。

アーユルヴェーダ講座のご紹介です。
この度オンライン講座も登場です。

サロン受講
オンライン受講
ご自身のご都合に合わせてお選びください。



アーユルヴェーダ講座(全5回) "基礎理論"
全5回(各1時間)

料金:
サロン受講 25000円
オンライン 20000円

内容:
① アーユルヴェーダとは、五元素
② トリドーシャ、体質チェック
③ 生活法
④ 食事法
⑤ 浄化法(日々のケア)



アーユルヴェーダ講座(全6回) "実践"
全6回(各1時間)

料金:
サロン受講 30000円
オンライン 24000円

内容:
① 白胡麻油キュアリング、オイルうがい、その他ケア、鼻うがい
② ギー作り、ギーの使用法(食事&ケア)
③ セルフマッサージ(ヘッド)
④ セルフマッサージ(ハンド、フット)
⑤ フェイスケア(フェイシャルマッサージ、パック)
⑥ キッチンファーマシー(スパイスの効能&使い方)



自分を知り、日々をご機嫌に過ごすことができる、インドに5000年前から伝わる長寿健康法

良くよく知れば、それは昔から言われているとてもシンプルなもの


ものが溢れ、何を選択したら良いのか迷うほどの情報量

でも、本当はとてもシンプル


自然の流れに沿う、ただそれだけ

できることを楽しくやって、いつの間にか習慣になって、その分悪習慣が減っていき、気づいたら、なんだか良いことが起こっている
体も元気

そんな日々を過ごしませんか?

自分の自然治癒力を目覚めさせて、どんなものにも負けない身体を作りましょう♪

ご質問等ありましたら、メールにてご連絡ください

至福溢れる1日を過ごせますように


ありがとうございます。

AYUS
M A K I K O



「AYUS」大改造第2弾です!


つもありがとうございます。

前回の新メニューに加え、残りのメニューに関しても、改訂いたしました。

「カラリマルママッサージ+7体位アビヤンガ」 36,000円
「ポディキリ+アビヤンガ」 39,000円
「ナバラキリ+アビヤンガ」 54,000円
「フルフェイシャルトリートメント」 20,000円

  
オプション
「バスティ」 9,000円
「パーダアビヤンガ」 6,000円

  オプション(新メニュー)
「ガルシャナ(足)+パーダアビヤンガ」 9,000円
「ガルシャナ(全身)」 9,000円
※ガルシャナは、絹のグローブで肌を擦り上げて毛穴を開き、老廃物の排出を促し、オイルの浸透を深めるトリートメントです。むくみがある方におすすめのトリートメントです。


新しいメニューの登場です!
一部のお客様のみに提供していたメニューを定番メニューにいたします。
こちらのトリートメントは初回には受けることができません。
「オンライン体質診断」と「オイルトリートメント」での診断により必要と判断された方におすすめいたします。


「ウドワルタナ(ハーブパウダーマッサージ)」 36,000円
※カパ(水分油分)の排出が必要とされた場合におすすめする、ハーブパウダーを使用した、マッサージです。温めたハーブパウダーで強く擦りながら、毛穴を刺激して開かせ、身体に溜まっている水分、油性の老廃物を排出させるトリートメントです。痩身、美肌が望まれます。
ただし、体質に合った方のみが受けることができるトリートメントとなっていますことをご了承ください。



以上、アユスの全てのトリートメントメニューが出揃いました。

(上記料金はすべて税込)

ご自身の不調に合わせてお選びいただくのもよろしいですし、メールにて体調をお伺いして最適なメニューのご提案もいたしますので、お気軽にご相談下さい。

皆様の心と体が整って、笑顔で溢れる毎日を過ごせるようになることの、お手伝いができれば幸いです。

ご連絡お待ちしております。

ありがとうございます。

AYUS| M A K I K O

「AYUS」大改造いたします!


つもありがとうございます、MAKIKOです。

今回のコロナで2ヶ月お休みしていた間に色々と考えることができました。

これからの「AYUS」のあり方、方向性など。
お客様にために何ができるのか、何が最適なのか。
何が正解かはやってみなければわかりません。

「AYUS」大改造いたします!
このような状況で、なるべくストレスなく気持ち良い状態を提供できるよう、トリートメント、講座、スクール全てにおいて構築しなおします。


当面の間、トリートメント、講座、スクールについて、内容、料金等のお問い合わせは直接メールにてお願いいたします。



お客様の滞在時間短縮もかねて、今までサロンで初回に行っていたコンサルテーションを切り離します。
今後は、ご新規のお客様には、まず最初に「オンライン体質診断」を受けていただきます。
それにより、最適なトリートメントメニュー、使用するオイルを相談して決定いたします。

(リピーターのお客様は今まで通りトリートメントメニューをお選びください)

トリートメント当日は、コンサルテーション がないため、すぐにトリートメントにかかることができますので、滞在時間を短縮することができます。
トリートメント後は窓を開放し、換気に気をつけます。

「オンライン体質診断」はトリートメントを受けるためだけではなく、自分の体質を知ることにより、生活の中で改善していくためのものでもあります。

「オンライン体質診断+定期カウセリング」は診断後の経過を観察し、二週間に一度のオンラインカウセリングで食事や生活習慣のアドバイスを行い、それを実行して不調を整え、健康なこころと体を目指す、コンサルティングとなります。

どんな感染症にも負けないよう、免疫力、抵抗力をアップするためには、まずは心と体に溜まった汚れを落とすことが重要です。
トリートメントはそれを短期間で改善することが可能ですが、生活の中で改善していくことも自分を整える意味ではとても大切なことだと思います。
定期カウセリングは継続することが改善への近道です。無理なく継続できるようお客様に合わせましてサポートして参りますのでご安心ください。

どちらを選ぶのもお客様次第です、ご自分の自然治癒力が最大限に生かせるようなこころとからだになりましょう♪


「オンライン体質診断」
  1時間 6000円(延長30分 3000円、1時間 6000円)
「オンライン体質診断」+「筆文字体質イメージ色紙」
  1時間 9000円(延長30分 3000円、1時間 6000円)

体質診断後、筆文字アーティスト「梵BON」の麗華さんにご自身の体質をイメージした色紙を描いていただき、お送りいたします。色紙を見えるところに置き、いつも眺めていると自分の原点に帰れるので心と体が整います。
麗華さんのホームページご覧ください
http://bon-reika.com


「オンラインカウセリング」(診断後以降その都度の場合)
  1時間 6000円(延長30分 3000円、1時間 6000円
「オンライン体質診断+定期カウセリング」 
  半年間 60000円(各1時間、月2回 計12回)
  1年間 120000円(各1時間、月2回 計24回)


リピーターのお客様のトリートメントのご予約はご希望のメニューをメールにてご連絡ください。
これからは、単品を選択していただくスタイルになります。


「アビヤンガ」(ボディ) 16000円(+シロアビヤンガ推奨)
  オプション
「シロアビヤンガ」(ヘッド) 7000円
「ムクアビヤンガ」(フェイス) 6000円
「シロアビヤンガ(ヘッド)+シロダーラ」
 (セサミオイル)+18000円
 (ハーブオイルブレンド)+24000円
 (ハーブオイルのみ)+53000円

※ハーブオイルのみのシロダーラは、インドからのオイル供給が安定してからの提供となります。


新たに「シロダーラ」のみも開始します。

「シロアビヤンガ(ヘッド)+シロダーラ」
 (セサミオイル)21000円
 (ハーブオイルブレンド)28000円
 (ハーブオイルのみ)57000円
※心とからだ的にも「アビヤンガ」とセットで受けられることが望ましいです。

(上記料金はすべて税込)

ケララのホスピタルではアビヤンガの後にシロダーラが基本となっています。
ですが、時間がなく、でも神経が疲れすぎているから早急に、という方にはオススメのトリートメントです。



こちらの「体質診断」、トリートメント等は、7月1日より適用となります。
ご理解のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
6月中のトリートメントに関しては今までの料金形態となります。


その他のトリートメントメニューは随時ニュースにてアップしてまいります。
ご質問等ございましたら、お気軽にメールにてご相談ください。



皆様が快適にトリートメントが受けられるよう、改善しながら進めてまいりますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

皆様のご健康と幸せをお祈りしています。

ありがとうございます。

AYUS| M A K I K O




サロン再開、オンライン健康相談継続


いつもありがとうございます、MAKIKOです。

6/3より、サロンを再開させていただきます。


また、休業中に好評をいただいた、オンライン健康相談も、しばらくの間継続いたします。
・お一人約30分程度
・無料

お気軽にお問い合わせください。




もし体の不調、ストレスなど困っていることがありましたら、
アーユルヴェーダ的観点からアドバイスをさせていただきたいと思います。

少しでも皆様の不安が少なくなることをお祈りしています。
🙏

ありがとうございます。

AYUS| M A K I K O




サロン臨時休業、アーユルヴェーダ的オンライン健康相談のお知らせ


いつもありがとうございます、MAKIKOです。

COVID-19(新型コロナウイルス)感染防止のため、当サロンも
当面の間トリートメントをお休みさせていただきます。

今こそ体調を整えておこうと思っていらっしゃるお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

尚、もし体の不調、ストレスなど困っていることがありましたら
『オンライン健康相談』にてアーユルヴェーダ的観点からアドバイスをさせていただきたいと思います。

人は同じ顔が1人としていないように、体質もその人1人のものです。同じ人はいません。
ですが、同じような傾向を持つ人は、行動パターンが似ていたりします。
アーユルヴェーダでは行動パターンや、思考パターン、体格、心の持ち方など、その傾向を10種類のタイプに分類しています。

その知識に則り、
どんな時に体調を崩しやすいのか、何に気をつけたら良いのかなど、体や心のことでお困りのこと、知りたいことをお話しをしながら、その方に合った方法をアドバイスさせていただきます。

『オンライン健康相談』は「LINEビデオ通話」「FaceTime」「ZOOM」など、普段お使いのビデオコミュニケーションツールを利用して行います。

・月・火・木 13:30〜15:00
・お一人約30分程度
・無料

お気軽にお問い合わせください。
>>


少しでも皆様の不安が少なくなることをお祈りしています。
🙏

ありがとうございます。

AYUS| M A K I K O




こんな時こそ、自分の体を労わりましょう!


皆様、いかがお過ごしでしょうか。
今、地球規模で大変なことが起こっています。

不安を煽るニュースも多く、外出も仕事も、生活さえもままならない日々は、身体に大きなストレスを与えています。
ストレスは気持ちだけではなく身体にも影響を与え、個人の自然治癒力を落としていきます。

今だからこそ、免疫力、抵抗力、自分の自然治癒力をアップして、何も寄せ付けない身体を作りましょう。

そんな今、一番おすすめしたいトリートメントはアビヤンガです。

身体にオイルを塗り、体の中に溜まっているいらないもの(毒素、老廃物、未消化物などと言われるもの)をオイルの力で剥がして流して、外に排出させて、流れのスムーズな身体にいたしましょう。
汚れの取れた身体は、それぞれの働きを存分に活かせ、自然治癒力がキチンと働き、免疫力、抵抗力がアップして、細菌やウイルスにも負けません。
そして、日々のケアもすることにより、それは持続可能となります。

是非この機会にアビヤンガを体験してみませんか?

今なら、トリートメントに使用したヘッドオイルをプレゼント致します。

クーリング効果の高いオイルは、頭をスッキリさせて、重くなりがちな気持ちも軽くなってきます。

また、
サロンに来れない方でも、自宅でできる簡単な日々のケアをメールにてお送りいたします。
メールでお問い合わせていただければ全ての方にお送りいたします。


ケアに関してや、日々の不安なことなど、なんでも相談してください。

是非お役立てください。

皆様のご健康をお祈り致しております。

AYUS| M A K I K O




新年明けましておめでとうございます!


新年あけましておめでとうございます。

今年は大きな変革の年とのこと、サロンも私も流れにのって、大きく変革できるよう、日々精進して参りますので、今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

皆さまが少しでも快適な毎日を過ごせますよう、お手伝いできれば幸いです。

全ての人が、幸福と感じられるようお祈りしています。

「アーユルヴェーダ講座」開講いたします。

皆様のご参加お待ちしております。

アーユルヴェーダ講座
2月期土曜コース
全7回
10:30〜12:00
各回 3000円
募集人数:4名

簡単ですぐに役に立つアーユルヴェーダの知識を知って、ストレスフリーの快適な毎日を送りませんか?
自分と周りの人の体質をしり、自分を整え、対人関係を円滑に行えるようになって、ストレスから解放され、健康で、笑顔で日々を過ごせるようになりましょう。

ありがとうございます。
AYUS| M A K I K O




ご挨拶


いつもありがとうございます。

今年も終わりとなりました、皆様にとってどんな年だったでしょうか。
私は今年もたくさんの方々に出会え、良き学びや幸せをいただいた素晴らしい一年でした。
来年は変革の年、大きく流れが変わるようです。
私にとっても大きな変化の年になると確信しています。
アユスも更にパワーアップしてして参りますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

皆様にとって良い年越しとなりますようお祈りしております。

ありがとうございます。

AYUS| M A K I K O




お知らせ


いつもありがとうございます。

お知らせがあります。

来年2月に、ヒーラーの友人とコラボでリトリートを開催いたします。
日程は、2020年2月22日(土)〜2月24日(祝・月)の2泊3日、場所は七沢温泉「七沢荘 」です。
3日間のオイルトリートメント、アーユルヴェーダレクチャー、ヨガ、プラーナヤーマ、瞑想、半断食食、ヒーリング等盛りだくさんの内容となっています。
3日間いつもとは違う環境でたっぷりアーユルヴェーダに浸かり、ヒーリングで癒され、心と体をリフレッシュしませんか?

興味のある方は、ぜひご連絡ください。
詳細をお知らせいたします。

人数に限りがありますので、お早めのご連絡をお待ちしております。

尚、10月からトリートメント料金の一部が価格変更になります。
変更内容はトリートメントページでご確認をお願いいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

ありがとうございます。

アーユルヴェーダ・サロン
AYUS| M A K I K O


秋のキャンペーンのおしらせ


いつもありがとうございます。

秋のキャンペーンのおしらせです。

「アビヤンガ+シロダーラ3日間集中コース」「アビヤンガ3日間集中コース」
この2つのコースに限りまして、10%offでご予約承ります。
期間は10月末日までのご予約に限ります。(施術日が10月末まで)

来月より価格を改定させていただきますので、
「今月中にご予約、1回目の施術」をしていただきますと、現在の価格からのお値引きとさせていただきます。
集中コースのため、3回目のご予約日は1回目から1ヶ月以内とさせていただきますことをご了承ください。

ありがとうございます。

アーユルヴェーダ・サロン
AYUS| M A K I K O


お知らせ


いつもありがとうございます。

お知らせがあります。

10月より、消費税が変更になるにあたり、金額の変更をさせていただきます。
(今後も、消費税込み価格であることに変更はありません)
また、それにともない、現金に加え、クレジットカードでのお支払いにも対応いたします。

9月中は改定前最後の月となります。
この機会に、夏の疲れをとり、秋冬に向けて快適に過ごせますよう、心と体を整えませんか?
ご連絡お待ちしております。

ありがとうございます。

アーユルヴェーダ・サロン
AYUS| M A K I K O


お知らせ


いつもありがとうございます。

新年の挨拶以降、ニュースをUPしていないことに驚きました、、、、。

毎年恒例のAYUS主催の「Dr.マウルヤのアーユルヴェーダリトリート」、スタッフ参加の三重リトリートどちらも無事終了いたしました。ありがとうございます。

参加いただいた方々が、みるみる変わっていく姿は、いつものことながら感動いたします。
半断食の食事、生活習慣(早寝・早起き・白湯飲み・ヨガ・プラーナヤーマ・瞑想)、トリートメントなど、いつもとは違う3日間を過ごすことによる体と心の変化は、目を見張るものがあります。
リトリートの重要性をひしひしと感じています。
もっと気軽に参加できるようなリトリートもできたらいいなと、ただいま検討中です。

これから新たな進化を目指し、さらなる学びを始めます。
そして、今まで以上にできることをしっかりやっていこうと思います。
そのために時間を取られることになりそうです。

つきましては、誠に勝手ながら、
サロンの営業時間を変更させていただきます。
13:00〜17:00(時間厳守)

ご予約時間は全て13:00〜となります。
それ以降のご予約は申し訳ありませんがご遠慮ください。(17:00終了に間に合わないため)
コンサルテーションの時間は20分、終了後のティータイムは10分となります。
トリートメント時間の変更はありません、今まで通りしっかり、じっくりトリートメントさせていただきます。

また、最大の効果を得るため...
・昼食は召し上がらないでお越しください。
・白湯をたくさん飲んでください。
・朝食は軽めに、遅くとも9時までに食べるようにお願いいたします。


皆様が、日々を楽しく快適に過ごせるようになるためにお役に立てるよう、これからも精進してまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

ありがとうございます。

アーユルヴェーダ・サロン
AYUS| M A K I K O


新年明けましておめでとうございます!


新年あけましておめでとうございます。
昨年もたくさんの方にご来店いただき誠にありがとうございます。

昨年のインド研修にてドクターより「休息を!」との仰せがありまして、、、今回の年末年始はしっかり休ませていただきました。
また、サロンを始めてからずっとお休みを設けていなかったのですが、今年から定休日を設けさせていただくことにしました。毎週水曜日がお休みとなりますので、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

おかげさまで
「ドクター・マウルヤの七沢荘リトリート」も今年で3回を迎えます。

今年は
7月11日(木)〜7月13日(土)で開催いたします。

参加者の皆様に最高の時間を過ごしていただけるよう、スタッフ一同、誠心誠意努める所存でございます。
まだ参加者に空きがありますので、ご興味のある方は是非ご連絡ください。

今年も、皆様に喜んでいただけるよう日々精進してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

アーユルヴェーダ・サロン
AYUS| M A K I K O




お知らせ


いつもありがとうございます。

私事で大変申し訳ありませんが、10月9日より、11月1日までインドに行ってまいります。
その間のサロンの営業は全てお休みさせていただきます。

心と体を浄化し、新たなことを身につけ、戻ってまいりますので、少しの間お待ちくださいますようお願いいたします。

尚、その間にいただくメールやご予約等のお返事時につきましては、お時間をいただく場合もございますのでご了承ください。

皆様に日々祝福が降り注がれますことをお祈りしています。

ありがとうございます。

アーユルヴェーダ・サロン
AYUS| M A K I K O


Dr.マウルヤによるリトリート 2018のご報告


暑さもまだまだ続いています、今年の暑さは異常とも言える気温の高さですが、上手にエアコンを使って体力の消耗を防ぎましょう。

さて、今年の「Dr.マウルヤのアーユルヴェーダリトリート」のご報告をさせていただきます。

7月11日〜13日の3日間、七沢温泉の七沢荘において第2回「Dr.マウルヤのアーユルヴェーダリトリート」が行われました。
30代から60代までの4名の方が参加され、ドクターのコンサルテーションを受け、3日間のアビヤンガトリートメント、アーユルヴェーダ的な生活(半断食食、ヨガ、呼吸法、瞑想など)や、参加者に合わせたレクチャーなどをされました。

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Dr. マウルヤの紹介
アーユルヴェーダ医療および外科医療の学位取得
「パンチャカルマ」「自然療法とヨーガ」における大学院課程修了
ホリスティック・ヘルスとヨーガにおける理学修士取得

マウルヤ医師は、ヘマドリ財団の創始者であり代表者。インド・リシケシで、アーユルヴェーダ医療におけるパンチャカルマ治療を10年以上実施してきたアーユルヴェーダ・スクールの教師でもある。
自らハーブ園でハーブを栽培し、ヒマラヤ山麓で育ったハーブを用いてハーバルオイルを作り、そ の他にもヒマラヤの山々の恩恵を存分に活用して、身体に優しい伝統的なトリートメントを提供している。
地元でも評判の高い名医である。

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皆さん、心と体に良い変化が起こって、3日目には御顔の輝きが増していました。
溜めているいらないものが浄化され、クリアになって行く様が手に取るようにわかりました。
参加者様のお声をいただきましたのでご紹介させていただきます。


3日間のリトリートではお世話になり、ありがとうございました !
昨年の不調から考えるとリトリートに行けたことがとても信じられないくらいに回復しました。
悪い食べ物だけではなく、悪い感情、悪い行いも身体に毒を溜めるということが良くわかりました。
新しい自分に生まれ変われたような気がします。
また新しい明日が始まります。
1日1日を大切に生きていきたいと思います。
(30代 女性)

「Dr.マウルヤのアーユルヴェーダリトリート」では、Dr.マウルヤを始め、加瀬さん、MAKIKOさん、そしてスタッフの方に何から何までお世話になり、心から感謝申し上げます。
3日間は、ずっと怠さと眠気にとらわれていて、うちに帰って寝たいと思っていました。
ところが、全てが終了した後は体が軽く元気がみなぎってきたのです。
帰宅後は、瞑想も落ち着いてできました。
翌日からは、朝の目覚めからシャキシャキと動けて、これは私じゃない!と思うほど元気でした。
(60代 女性)

今回2回目となったアーユルヴェーダリトリート、このプログラムがもたらすものの大きさにただただ感動しています。

DR.マウルヤ、スタッフの皆様のお力添えのおかげで今回のリトリートも成功できました。
参加してくださった方々の優しいお心遣いなど、嬉しい3日間をありがとうございました。

来年以降もこのリトリートを続けて行くことが、私の使命と重んじ、これからも日々精進してまいりますので、これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

尚、来年のリトリートの日程が決まりましたので、お知らせいたします。


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Dr.マウルヤのアーユルヴェーダリトリート 2019
日程:2019年 7月11日(木)〜13日(土)
募集人数:4名限定
すでにお申し込みをいただいています。
ご興味のある方は、人数が限られていますのでお早めのご連絡をお願いいたします。
このリトリートが皆様の幸せにつながれば幸いです。

アーユルヴェーダサロン「AYUS」では、インドへの「パンチャカルマツアー」「スタディーツアー」のご案内もいたしております。

「セラピストコース」も順次受け付けていますので、興味のある方はご連絡ください。

私ごとですが、10月にインド、リシケシに「パンチャカルマ」と「クラス」を受けに行ってきます。その間サロンはお休みさせていただきますので、お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。

皆様に日々祝福が降り注がれますことをお祈りしています。

ありがとうございます。

アーユルヴェーダ・サロン
AYUS|
M A K I K O


Dr.マウルヤによる健康相談、リトリート 2018


梅雨入りが宣言され、自然界も浄化の時期に入りました。
この時期はどの体質の方も一年で一番不調になりやすい時期です。
外気温との差が激しい施設もあり、体温調節には気を配り、羽織れるものを持ち歩くなどして、体調を維持できるように気をつけましょう。

AYUSでは、昨年同様、この時期にインドのアーユルヴェーダドクターをお招きして、健康相談やリトリートなどのイベントを開催します。

一年に一度の健康診断を今年は、アーユルヴェーダ的見解からアドバイスをいただくというのはいかがでしょうか。
自分にあった、食事の仕方、食べ物の選び方、生活する上で気をつけることなどを的確にアドバイスしてくださいます。
いつも食べていたものが実は自分の体質にあっていなかったり、健康的な生活を送っているつもりでもやり方が間違っていたりすることもあります。
自分にあった正しい方法を知り、もっともっと元気で毎日を楽しめるようになりませんか。

健康相談は後残り2枠となりました。
興味のある方は是非、ご連絡ください。


「アーユルヴェーダ・リトリート in 七沢荘」
こちらは、インドリシケシのアーユルヴェーダドクター・マウルヤによる、2泊3日の心と体を整えるためのリトリートです。
ドクターが脈を診て、今の状態、不調や、体質の整え方などをアドバイスしてくださいます。
その後3日間のアビヤンガトリートメントで体の浄化を図ります。
生活はアーユルヴェーダ的にヨガ・呼吸法・瞑想を日々行い、食事は半断食。
アーユルヴェーダレクチャーでアーユルヴェーダとは何か、自分の体質を知り、どのように生活して、なにを食べれば元気に幸せになっていけるのかを学びます。

アーユルヴェーダ三昧の3日間で、どのくらいの変化が起こるのか。
それは体験してみなければわかりませんが、今の状態からは確実に良くなると断言できます。

気になる症状がいつまでたっても治らない、心が元気を取り戻せない、疲れすぎて何をしたら良いのかすらもわからない、困っていることがあっても一歩踏み出せないでいる。
そんな方に是非とも体験していただきたいと思います。
変化は自分が起こさなければ起きません。
本場インドのドクターと過ごす3日間は、あなたに安らぎと幸福感を与えることでしょう。

めったにないこの機会、残席後1名様となっています。
興味のある方はお急ぎご連絡お願いいたします。

スタッフ一同、誠心誠意お仕えいたします。
お会いできること楽しみにお待ちしています。


●アーユルヴェーダ・リトリート in 七沢荘(2泊3日)
日程:7月11日(水)〜 7月13日(金)
場所:七沢温泉「七沢荘」(本厚木駅よりバスで30分)
参加費:150,000円
・費用に含まれるもの:宿泊費、食事代、3日間のトリートメント代、ドクターによる健康相談(パルスリーディング)・レクチャー・ヨガ・呼吸法・瞑想
※全ての行程はドクター主導により行われます。


●アーユルヴェーダ健康相談
日程:7月15日(日)
場所:アーユルヴェーダサロンAYUS
1人30分 12000円
時間帯:15:30〜、16:00〜


ご連絡お待ちしています♪

ありがとうございます。

アーユルヴェーダ・サロン
AYUS|
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Dr.マウルヤによるレクチャー、リトリート 2018


Dr.マウルヤによるレクチャー、リトリート 2018
新年おめでとうございます。皆様いかがお過ごしですか。

今年も、Dr.マウルヤの来日が決定いたしました。
サロンでは「コンサルテーション(パルスリーディング)」が行われます。
また、七沢温泉「七沢荘」にて、「アーユルヴェーダリトリート」も開催決定しています。

●コンサルテーション(パルスリーディングによる健康相談)
日程:7月15日(日)(10:00〜12:00、14:00〜17:00)
1人30分 12000円
※現在、10:00〜、10:30〜、11:00〜、16:30〜は予約済みです

●アーユルヴェーダ・リトリート in 七沢荘(2泊3日)
心と体をデトックスし、自然治癒力をアップして、新しい自分に生まれ変わる3日間
日程:7月11日(水)〜 7月13日(金)
場所:七沢温泉「七沢荘」
参加費:150,000円
※募集人数:残り枠2名となりました、お早めにご連絡ください。

リトリート内容
・宿泊は自然治癒力が活性されるゼロ磁場で有名な七沢温泉の七沢荘
・Dr.マウルヤによる、パルスチェック、健康アドバイス(初日と最終日)
・3日間連続で受ける、アーユルヴェーダオイルトリートメント
・食事は、軽い半断食
・自然の流れに沿った1日の過ごし方の実践
・ヨーガアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想の実習
・アーユルヴェーダレクチャー(アーユルヴェーダの考え方、セルフケアの実習など)

Dr. マウルヤの紹介
アーユルヴェーダ医療および外科医療の学位取得。
「パンチャカルマ」、「自然療法とヨーガ」における大学院課程修了。
ホリスティック・ヘルスとヨーガにおける理学修士取得。
Dr.マウルヤは、ヘマドリ・アーユルヴェーダセンターの代表。
アーユルヴェーダ医療におけるパンチャカルマ治療を、リシケシで 10 年間以上実施してきた、地元でも評判の高い名医。
アーユルヴェーダ・スクールの教師でもある。


先着順にてご予約承っております。
興味のある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
インドのアーユルヴェーダドクターからお話を伺えることは大変珍しいことなので、ぜひこの機会にいかがでしょうか。
ご連絡お待ちしております。

寒さも増して参ります、体温調節と保温に気をつけて、2018年を楽しみましょう♪


〜全ての人に祝福を〜
ありがとうございます。

アーユルヴェーダ・サロン
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Dr. マウルヤによるレクチャー2017のご報告


Dr. マウルヤによるレクチャーのご報告
この度、インド、リシケシのパルマートニケタンにある「ヘマドリアーユルヴェーダセンター」のDr.マウルヤが初来日され、リトリートやレクチャー、講演会、健康相談などをされました。

私のサロンでは2日間に渡って、「レクチャー&コンサルテーション」を行いました。
レクチャーでは、アーユルヴェーダとは、心と体と魂を健康にするためには、どのようにすれば良いのか、ということをお話ししていただきました。
体質をわかりやすく説明していただき、どんな不調が起こるのか、起こった不調を取り除くにはどのようにすれば良いのかを学びました。
健康相談では、自分の今の状態を改善する方法をわかりやすく説明していただきました。

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神奈川県の七沢温泉、七沢荘では3泊4日のリトリートをさせていただきました。

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ドクターのコンサルテーションを受け、その後アビヤンガトリートメントを3日間連続で受けます。その間、食事は半断食、ヨガや、プラーナヤーマ、瞑想など、アーユルヴェーダの「ディナチャリヤ」(日々のルーティーン)と、アーユルヴェーダレクチャーを行い、こころとからだ、魂の浄化と向上を目指します。

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3日間のリトリートメニューを終えた皆様は、心身とも大きな変化があったようで、お顔の輝きが全く違っていました。
参加者の方より、嬉しい感想をいただきましたので、一部ご紹介させていただきます。


MAKIKOさん、そしてDr.マウルヤ、スタッフの皆様、4日間本当にお世話になりました。
MAKIKOさんから連絡をいただいた時、自分の生活を見直していた時だったので、神様からのメッセージだと思いました!
Dr.マウルヤのお話は、良い通訳のおかげでわかりやすくて理解することができました。
トリートメントでは、施術を受けるごとにからだが元に戻っていくというか、回復していくのが実感できました。
今回、食事の大切さも感じることができました。普通の食事は、内臓を疲れさせていたと感じます。
家に帰っても教わったことを続けていこうと思います。
日本でこのようなリトリートに参加できて本当に嬉しいです。
スタッフの皆様に感謝いたします。
一緒に参加できた3人の方々にも支えられたことに感謝します。
(50代 女性)


今回のリトリートに参加できてよかったです。貴重な体験をありがとうございました。
面白そう!という理由だけで参加させていただきましたが、ドクターからのお話も伺え、他の方のお話も聞けて、とても勉強になりました。
普段瞑想する時間をきちんととったり、ヨガのアーサナをする習慣がなかったので、自分の心の動き、体の動きの違いを感じました。毎日、心をちゃんとみたり、体全体を動かすことが、自分のエネルギーを向上させてくれると、4日間終えて思いました。
アーユルヴェーダは、エネルギーで性質をみているところがとてもユニークで魅力的です。
自分の体質をより知ることは、自分自身をより知ることであり、どう生きたらいいか、どうしたら健康がベースの幸せな生活を送れるのかを知れることなので、教えて頂いたことを、できることから生活のリズムの中に活かしたいです。
トリートメントでものすごく汗をかいたのですが「私の体ってこんなに出したがっていたんだ!」と毎回驚きます。
日常生活の中で、頭優先で考えてしまうことが多く、つい体の声を後回しにしていたんだと気づきました。美味しい食事を作っていただき、トリートメント、レクチャーをしていただき、ありがとうございました。
学ぶべきことがあって今回参加させていただいたのだろうな、と感じています。
体力作り、土台作りが最近の私の課題、テーマだったので、しっかりした土台を作るため、今回学んだことを活かしたいです。
楽しく、笑って過ごせるよう、自分自身を整えていきたいです。ありがとうございました。
(20代 女性)


4日間のリトリートがもたらすものはとても大きなものであると実感いたしました。

今回のイベントが成功できたのも、Dr.マウルヤ、スッタフの皆様のご尽力、参加された方々の誠実なお心のおかげと感謝の気持ちでいっぱいです。
私自身も皆様により良いものを提供できるよう、日々精進してまいりますので、今度共どうぞよろしくお願いいたします。
嬉しいことに、来年のリトリート開催が決定いたしました。

本当に、ありがとうございました。

アーユルヴェーダ・サロン
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Dr.マウルヤによるレクチャー、リトリート 2017


Dr. マウルヤによるレクチャー、リトリートのご案内
6月にインド、リシケシ(北インド、ヒマラヤ)のアーユルヴェーダセンターのドクターが来日します。
とても霊性の高い素晴らしいドクターです。

「健康相談(パルスリーディング)」や「アーユルヴェーダレクチャー」のほか、
七沢温泉で行う「3泊4日アーユルヴェーダリトリート」を行います。


健康相談(パルスリーディング)
自分の体質、乱れているドーシャやアーマの有無、不調の原因などをみていただき、食事や生活についてのアドバイスをしてくださいます。
症状によってはサプリメントを推薦される場合もあります。
日程:6月25日(1人30分、12000円)募集人数4名
※お申し込み終了
日程:6月26日(1人30分、12000円)募集人数10名
※お申し込み終了

アーユルヴェーダ・レクチャー
「大自然に調和して、元気で幸せになろう!」
アーユルヴェーダによる不調の改善法・予防法

日程:6月25日 1300〜16:00(定員10名、5000円)
※お申し込み終了

大阪で行う講演会
〜「完全な健康」へとステップアップしよう!アーユルヴェーダ的デトックスと養生で、病気治療、病気予防、細胞の若返り〜

アーユルヴェーダドクターと行う3泊4日、こころとからだの自然な流れを取り戻すアーユルヴェーダ的リトリート
※お申し込み終了

全て、先着順でご予約承っておりますので、興味がありましたら、早目のご予約をお勧めいたします。
インドのドクターに直接診断をしていただいたり、本場のレクチャーを受けることは、大変珍しいことなので、ぜひご参加お待ちしています。



Dr. マウルヤの紹介

アーユルヴェーダ医療および外科医療の学位取得
「パンチャカルマ」「自然療法とヨーガ」における大学院課程修了
ホリスティック・ヘルスとヨーガにおける理学修士取得

マウルヤ医師は、ヘマドリ財団の創始者であり代表者。インド・リシケシで、アーユルヴェーダ医療におけるパンチャカルマ治療を10年以上実施してきたアーユルヴェーダ・スクールの教師でもある。
自らハーブ園でハーブを栽培し、ヒマラヤ山麓で育ったハーブを用いてハーバルオイルを作り、そ の他にもヒマラヤの山々の恩恵を存分に活用して、身体に優しい伝統的なトリートメントを提供している。
地元でも評判の高い名医である。

〜全ての人に祝福を〜
ありがとうございます。

アーユルヴェーダ・サロン
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明けましておめでとうございます!


明けましておめでとうございます!
昨年もたくさんのお客様においでいただきありがとうございます。

今年は新たな試みを始めます。

6月にインドのアーユルヴェーダドクターが来日します。
当サロンでも「コンサルテーション」「レクチャー」「3泊4日のアーユルヴェーダリトリート」を予定しています。


ご興味のある方は、ぜひご連絡ください。

日程などの詳細は、4日以降にアップいたします。

また、私も皆様の健康を応援すべく、さらなる学びを進めて参ります。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様に幸多かれとお祈りいたしております。

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3日間集中トリートメントキャンペーン


いつもありがとうございます!

今年もあと2ヶ月を切りました。
今年一年で溜まった汚れを落とす大掃除の季節がやってきます。
アユスのトリートメントで、心とカラダも大掃除いたしませんか。

心とカラダに溜まったものを3日間のトリートメントで一気に排出して、真っさらな気持ちで新年を迎えましょう。

「アビヤンガ+シロダーラ」を、1ヶ月以内で3回ご予約いただきますと、10%OFF にてトリートメントさせていただきます。
※通常20000円×3回で60000円のところ、54000円。(人数に限りがあります)

ぜひこの機会に集中トリートメントを体験してみませんか。
ご予約お待ちしています。

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募集|セラピストベーシックコース・グループレッスン

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7月期、8月期「セラピストベーシックコース」グループレッスン受講生募集
グループレッスンのお問い合わせが多い為、今回はグループレッスンの受講生を募集いたします。
グループレッスンの利点は、ご自身もモデルとなり、実際にトリートメントを体験することにより、からだにおこる変化を実感することができます。
日程は人数により変わりますので、興味のある方はご連絡ください。


募集人数 若干名

※2名以上受講の場合には出張も承ります。
(別途、交通費、宿泊費等がかかります。)


通常コースも7月期、8月期とも募集中です。



「アビヤンガ」キャンペーンのお知らせ


からだを整えるには最適なこの時期に嬉しいお知らせです。
6月1日から30日まで「アビヤンガ」を特別料金にておこないます。
120分 10000円

6月は浄化の季節。
梅雨の時期は雨が降ったり、空気が湿ってどんよりした日が多くなり、ココロもカラダも沈みがちになります。
アーユルヴェーダではこの時期、すべてのドーシャバランスが崩れ、不調になりやすいとされています。

この時期にアーユルヴェーダトリートメントを受けて、心と体に溜まっている不要なものを一気に排出し、
バランスを整え、さらに機能をアップして、次に来る暑い夏を思い切り楽しみませんか?

トリートメント内容
 ・足湯
 ・ヘッドマッサージ
 ・アビヤンガ
 ・発汗
発汗後ホットタオルでの拭き取りで終了となります。

短期間での集中トリートメントにも最適です。

期間中でしたら何度でもご予約できますが、特別料金のため、キャンセルはできません。
ご自身の生理周期やご都合などをお確かめの上、ご予約お願いいたします。

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新年のご挨拶 と 講座のご案内


明けましておめでとうございます!

昨年はたくさんのお客様にご来店いただき感謝いたします。
今年もお客様にご満足いただけるよう努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。



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講座のご案内
2016年最初の講座は「アーユルヴェーダ講座」です。
今回より全7回となります。


◎基礎理論4回
・アーユルヴェーダとは、体質チェック、生活法、食事法、浄化法
◎セルフマッサージ4カ所
・ヘッド、ハンド、フット、フェイシャル
◎実践3回
・オイルのキュアリング、ギー作り、オイルうがい
・キッチンファーマシー
・養生食(キチャリ、ダルスープ)

時間: 10:30 〜 12:00
費用: 3000円(各回)
人数:
若干名

実践のみの参加も可能です。

ご興味のある方はメールにてご連絡お願いいたします。
日程の詳細をお知らせいたします。

ご連絡お待ちしています!
アーユルヴェーダサロン
AYUS|MAKIKO




募集|アーユルヴェーダ講座募集のお知らせ

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「アーユルヴェーダ講座」受講生募集のお知らせ
木曜日コース開講 全5回

日程
❶11/19「アーユルヴェーダとは」「体質チェック」
❷11/26「アーユルヴェーダ的生活法」
❸12/03「アーユルヴェーダの食事の取り方」
❹12/10「アーユルヴェーダの浄化法」
❺12/17 実践「ギーの作り方」「オイルの精製」「オイルうがい(ガンドゥシャ)」
以前の講座に実践を加えた全5回のコース

時間: 10:30 〜 12:00
費用: 3000円(各回)
人数:
若干名

実践に関しては、以前講座を受講された方やアーユルヴェーダの知識があれば、単独での受講が可能です。


新年明けましておめでとうございます!


新年明けましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年はもっと多くの方にわかりやすくアーユルヴェーダを伝えていければと考えています。
生活の中で取り入れやすいケアや習慣など、講座やワークショップも少し増やしていきます。

まずは、東洋医学で言う「ツボ」のような解釈の、マルマ・ポイントを使った「マルマ・ヨーガ・セラピー」についてのフリークラスを設けました。
毎月第1木曜日、11:00〜12:00
場所はサロンでおこないます。
場所が狭いため人数に限りがありますので、完全
予約制とさせていただきます。
予約をされれば毎回でも受講可能です。

マルマ・ヨーガ・セラピーとは…
身体にある107個のマルマポイントのなかで、健康を維持するのに重要なポイントを数カ所押して身体を整えます。
ただ押しているだけなのに、じわっと汗がにじみ身体がポカポカしてきます、それだけ身体に与える影響が大きいということですね。
とても簡単なので、覚えて自宅で毎日されていると、体の巡りがだんだん良くなって来るのが実感できると思います。

初回2月5日です。
ご参加お待ちしています!
お問い合わせ&お申込み

また、それに先立ち「マルマ・ヨーガ・セラピー」のフリーセミナーを開催いたします。

フリークラスは一緒にマルマ・ヨーガを楽しむクラス、
セミナーはマルマ・ヨーガの説明やポイントの場所の確認、そして実際にポイントを押してみる講座タイプです。

まずは「マルマ・ヨーガ・セミナー」を受講してからの方がわかりやすいと思いますので、是非、体験してみてください。

フリーセミナーは1月29日、11:00〜12:00 受付終了しました
こちらも
予約制となりますので、お早めにご連絡ください。
お問い合わせ&お申込み

今年もトリートメント、セミナー、講座、スクールなどアーユルヴェーダに興味のある方がしっかりと満足が得られるよう、日々精進いたしますのでどうぞよろしくお願いいたします。

〜2015年、皆様に光と喜びの祝福が降り注ぎますように〜

ありがとうございます。
アーユルヴェーダサロン
AYUS|MAKIKO


本年もありがとうございました


この一年、たくさんのお客様とお会いできたこと本当に感謝いたします。
皆様のお陰で日々アーユルヴェーダの知識も増えていき、毎日が楽しく幸せです。
この幸せを1人でも多くの方におわけできれば幸いです。
お一人お一人に合わせたトリートメントやコンサルテーションなど、お客様が今まで以上の満足を得られるよう、これからも探求し続け、終わることの無いアーユルヴェーダの学びを続けてまいります。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

風邪やインフルエンザが流行っています。
お身体ご自愛くださいませ。

日々のケアなどの相談も承りますので、お気軽にご連絡ください。

皆様にとって、2014年が最高の年で終われますように。
そして2015年が最上の年になりますように。
アーユルヴェーダサロン|AYUS
MAKIKO


募集|秋のワークショップ

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アーユルヴェーダ講座(全4回)
日曜コース開講いたします!

日程
❶9/14 ❷9/28 ❸10/5 ❹10/19

※すべて日曜日のコース
募集は終了しました。
また次回の予定が決まりましたら告知します。


時間: 10:30 〜 12:00
費用: 3000円(各回)
人数:
若干名

その他のWSも募集します。
キッチンファーマシー
❶9/22 10:30 〜 12:00
費用: 3000円
人数:
若干名

フェイスケア
❶10/6 10:30 〜 12:00
費用: 3000円
人数:
若干名

夏に崩れた身体をアーユルヴェーダのセルフケアで整え、充実した秋を迎えましょう〜♪


募集|ワークショップ

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アーユルヴェーダ講座(全4回)
開講いたします!

日程 定員に達したため〆切りました。
❶5/19 ❷6/2 ❸6/16 ❹6/30

※すべて月曜日のコース

時間: 10:30 〜 12:00
費用: 3000円(各回)
人数:
若干名

興味のある方は是非!ご連絡ください。


消費税増税後の価格につきまして


いつもありがとうございます!
サロンからのお知らせです。

4月からの消費税の増額に合わせまして、価格の改定をさせていただきます。
4月1日以降にごフォームをいただいたご予約分から順次新価格を適応させていただきます。
※さしあたりまして、3月中(今まで)にご予約いただきましたお客様に関しましては、ご予約時の価格といたします。

新価格(4月1日以降)
アビヤンガ            16000円
アビヤンガ+シロダーラ      20000円
カラリマルマ+7体位アビヤンガ  22000円
シロダーラ            16000円

ポディキリ            23000円
ナバラキリ            26000円
ウドワルタナ           23000円(ドライパウダーマッサージ)
フルフェイシャルトリートメント  15000円
※ハーブパウダーを使用するトリートメント(ポディキリ、ナバラキリ、ウドワルタナ、フルフェイシャルトリートメント)に関しましては「在庫がある時のみお受け」いたします。事前にご相談ください。
※ウドワルタナは、カパ(水分、油分)排出のため、どなたでも受けられる訳ではありません。
ご希望の方はご相談ください。

<オプション>
バスティ              5000円
パーダアビヤンガ          3500円
※バスティはオイルを大量に使用するため、(同オプションの)パーダアビヤンガに比べ料金は高めになります。尚、使用後のオイルはお持ち帰りいただけますので、ご自宅でセルフマッサージ等にご使用下さい。

オープン時より価格を変えずに頑張って参りましたが、数年前よりオイル価格が上昇しており、またアーユルヴェーダプロダクツ全般の輸入状況の悪化によるコスト増、加えて今回の消費税増税と、やむなく価格を見直させていただく事となりました。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、最上のトリートメントを提供できますよう精一杯努めたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

アーユルヴェーダサロン|AYUS
MAKIKO


今年もありがとうございました


いつもありがとうございます!
今年もたくさんのお客様にご来店頂きありがとうございました。

残すところ後10日あまりとなった2013年、皆様にとってどんな一年でしたでしょうか。
今年は変動の年と言われていましたが、AYUSにとっても変動の一年となりました。

新しい試みやスクールの見直しなどで新たにスタートした1月から、初めてお休みを頂いた先月まで、いつもの年にも増して速いスピードで月日が流れていきました。

来年は、もっと自分のペースでゆったり過ごせたらなと思っています。

営業時間についてのお知らせです
年末年始のお休みは12/31〜1/3とさせていただきます。
新年は4日より営業しております。

寒さも増してきます、保温に心がけ、3つの首(首・手首・足首)を冷やさないようお過ごしください。
不調になる前のセルフケアを心がけましょう♪
ケアについての質問はいつでも気軽にご相談ください。

あと少しの2013年が幸せに包まれて過ごせますように♡
ありがとうございます。
アーユルヴェーダサロン|AYUS
MAKIKO


サロンのお休みについて


いつもありがとうございます!
秋も深まり、季節は冬へと変わりつつあります。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、私事で申し訳ありませんが、
11月23日〜27日、12月2日〜4日はサロンをお休みさせていただきます。
サロンを始めてから今まで、走り続けて参りましたが、この辺で新たな自分を見つけるために充電期間をいただきたいと思います。

お客様には大変ご迷惑をおかけしいたしますが、よろしくお願いいたします。

寒さも増してくる時期、体調には気をつけてお過ごし下さい。
ありがとうございます。
アユス|MAKIKO


募集|ワークショップ

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マルマ・ヨーガ・セラピー(無料ワークショップ)
「マルマ・ヨーガ・セラピー」とは、
身体には107つのマルマポイント(つぼみなたいなものです)があり、それぞれが身体の内部と繋がっています。
不調を感じている部分のマルマポイントを刺激することにより体調を整えるセラピーです。

体調がすぐれない方は「整えるため」に、健康な方は「より健康を増進するため」に。
誰でも簡単に覚えられ、気軽に使える「マルマ・ヨーガ」是非体験してみて下さい。

日時: 5月15日(水)10:30 〜 11:30
費用: 無料
人数:
若干名 定員により募集終了しました。
※人数に限りがありますのでお早めにご連絡ください。

※お車でお越しの際、駐車場は3台まで駐車可能ですが、当日の先着順とさせていただきます。駐車出来なかった場合は徒歩1分のコインパーキング(1h100円、1d400円)をご利用していただきますようお願いいたします。


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アーユルヴェーダ講座(全4回)
毎日を健康で楽しく幸福に暮らす為の智恵、インドの伝承医学アーユルヴェーダ。
「自分の体質」を知り、自分の身体に興味を持つことから始めます。
自分の「体質」やその日の「体調」にあった食事、生活するうえで気をつける事つことなどを学んでいきます。
自分でできる簡単なセルフマッサージも好評です。

第1回 5月22日 「アーユルヴェーダとは」「体質チェック」「ヘッドマッサージ」
第2回 6月26日 「アーユルヴェーダの生活法」「ハンドマッッサージ」
第3回 7月24日 「アーユルヴェーダの食事法」「フットマッサージ」
第4回 8月28日 「浄化法」「フェイスマッサージ」
※毎月「第4水曜日」の月1回コース

時間: 10:00 〜 12:00
費用: 3000円(ハーブオイルなどのお土産付き)
人数:
若干名


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アーユルヴェーダ(セラピスト)スクールは、随時募集中です。


募集|ワークショップ

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アーユルヴェーディック・ホームケア
アーユルヴェーダの優れたオイルである
ギー は、消化液の分泌を促し消化を助ける食欲増進剤で、知性、理解力、記憶力、免疫機能をを高めると言われています。
料理に使ったり、飲んだり身体のケアなどに使用します。
セサミオイル は血液浄化作用、体内の循環の改善、身体を温める、肌ツヤを良くするなど身体のケアに欠かせないもので、マッサージに使ったりうがいをしたりと万能に使用できます。

 ・ギーの作り方
 ・オイルのキュアリング
 ・オイルうがい体験

ギーを実際に作って、使い方の説明をいたします。
また、セサミオイルを精製し、できたオイルでうがいをしてみます。
意外な効果を体験してみましょう!

募集:
4月24日(水)10:00 〜 12:00
費用: 3000円(ギーとオイルのお土産付き)
人数:
若干名


募集|ワークショップ

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カレーを作りましょう!

アーユルヴェーダは健康で幸せに暮らしていく為の長寿健康法!
身体は毎日食べる食事で作られています。食事が身体を健康にも不調にもするのです。
美味しく食べて健康に! アーユルヴェーダの知恵は誰にでもすぐに実践できるものばかりです。スパイスたっぷりのカレーやサラダ・デザートなどを作りながら、使っているスパイスの効能やアーユルヴェーダ的な身体への効果などを説明していきます。楽しく作りながら、「アーユルヴェーダっていいな♪」って思ってもらえたら嬉しいです。

募集:
3月13日(水)10:30 〜 12:30
費用: 3000円(スパイスのお土産付き)
人数:
若干名

Vegetables
・キーマカレー
・ターメリックライス
・サラダ風和え物
・ヨーグルトデザート
・チャイ



募集|女性のためのアーユルヴェーダ講座

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女性のためのアーユルヴェーダ講座 <ワークショップ・番外編>
女性には女性特有の成長や病気があります。
アーユルヴェーダでは女性のための、自分の体質にあった様々な対処法が存在します。
これらを上手に使ったケアで身体を整え、美しさと健康を手に入れて快適な毎日を過ごしましょう。


募集: 1月23日(水)10:00〜12:00
費用: 3000円
人数:
若干名(開講は決定しているため数名の募集をいたします)


明けましておめでとうございます。


明けましておめでとうございます。

いつもたくさんのお客様に支えられ毎日を幸せに過ごさせていただいています。
みなさまとの素敵な出会いに感謝いたします。

明けましておめでとうございます。

いつもたくさんのお客様に支えられ毎日を幸せに過ごさせていただいています。
みなさまとの素敵な出会いに感謝いたします。

お客様に十分に満足していただけるよう日々精進して参りますので、今年もよろしくお願いいたします。

今年は新しい試みもスタートいたしますのでお楽しみに♪

☆皆様にとって今年一年が幸せに満ちた素晴らしい年になりますように☆
M A K I K O


いつもありがとうございます!


2012年も残すところあと1週間となりました。
今年もたくさんの幸せな出会いを頂き感謝の気持ちでいっぱいです。

皆様にとって、あと少しの2012年が素晴らしく、新たな2013年が幸せに満ち足りた年となりますように。

2012年も残すところあと1週間となりました。
今年もたくさんの幸せな出会いを頂き感謝の気持ちでいっぱいです。

皆様にとって、あと少しの2012年が素晴らしく、新たな2013年が幸せに満ち足りた年となりますように。

☆皆様に光と祝福を♡
M A K I K O

12月31日〜1月2日までお休みさせていただきます。
3日から営業しております。



この時期のおすすめ!


この時期おすすめのトリートメントは「VASTI」(バスティ/ヴァスティ)です。
夏の冷房で冷えた身体を芯から温め、これから訪れる冬を暖かく過ごしませんか?

「冷えは万病の素」と言われるほど、あらゆる不調の主な原因でもあります。
冷えは体の動きを留まらせ、動きの悪くなった体内は色々な機能が滞ってきます。
この時期おすすめのトリートメントは「VASTI」(バスティ/ヴァスティ)です。
夏の冷房で冷えた身体を芯から温め、これから訪れる冬を暖かく過ごしませんか?

「冷えは万病の素」と言われるほど、あらゆる不調の主な原因でもあります。
冷えは体の動きを留まらせ、動きの悪くなった体内は色々な機能が滞ってきます。
「VASTI」は局所のトリートメントなので、滞っている場所に直接働きかけ、且つ、体の芯をじっくり温めるので持続性にも優れています。
定期的に行うことにより、冷えた体が徐々に温まり、冷えにくい体になっていきます。

全てのコースに「オプション」で付ける事が可能なので、寒くなる前のこの時期に一度お試しになってみてはいかがでしょうか。
温かさ、気持ちよさを実感して下さい。


M A K I K O



募集|セラピスト養成プログラム(11月、12月)& ワークショップ

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

募集: 11月期 開講につき締め切りました。
募集: 12月期 締め切りました。

※プライベートは随時募集中
※短期集中や曜日指定などご希望がありましたらご相談下さい。

※募集のお問い合わせにつきましては、先着順にお話しさせていただいております。また、希望者さま同士の予定のすり合わせも行っております。 ページ更新はリアルタイムではないため、お問い合わせと入れ違いで募集〆切りの場合もございます。その際はご了承下さい。

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ワークショップ
詳細(内容)は「スクール」のページでご確認下さい。

1)アーユルヴェーダ講座(全4回)
・水曜日コース(月2回) 
 
(11月7日, 21日, 12月5日, 19日)開講につき締め切りました。
・土曜日コース
(月2回)

・金曜日コース(月1回) 初回:11月30日〜(以降調整中)

募集:各コース
若干名


2)カレーを作りましょう!

Vegetables
・ベジタブルカレー
・ターメリックライス
・サラダ
・デザート
・チャイ


募集:
若干名


募集|セラピスト養成プログラム(10月)

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

募集: 10月期 開講決定のため締め切りました。

グループ受講(定員2名)、またはプライベート。

※募集のお問い合わせにつきましては、先着順にお話しさせていただいております。また、希望者さま同士の予定のすり合わせも行っております。 ページ更新はリアルタイムではないため、お問い合わせと入れ違いで募集〆切りの場合もございます。その際はご了承下さい。

募集は随時行っています。短期集中や曜日指定などご希望がありましたらご相談下さい。



セミナーのご報告

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事後報告になってしまいますが、7月と8月に行ったセミナーのご報告です。

7月3日アート・セラピー
アーユルヴェーダでは心にも毒素が溜まると言われています。
この毒素を出さずににいると、心が重たくなって考えも前向きにならなくなってしますのです。
心に溜まった毒素は身体にも影響を与えてしまい、増えすぎると病気になってしまいます。

アーユルヴェーダでも体質別にケアする方法がありますが、今回、カナダ在住の臨床心理士でカナダBC州公認アートセラピスト「上原英子先生」をお招きし、セミナーをしていただきました。

アートセラピーは心の奥底にあって自分を苦しめている思い込みや観念を手放すことにより心を軽くするワークです。
思い込みを手放すことで心は軽くなっていきます。思い込みは心に溜まった毒素です。
自分では気づかない感情が色や形になって現れて、とても興味深いセミナーとなりました。

また来年セミナーを企画いたしますので、興味のある方は是非ご参加下さい。

8月7日マルマ・ヨーガ
マルマポイントを押してカラダを整えるセルフマッサージです。
誰でも簡単にできるので、是非お試しを!

マルマヨーガは「無料」セミナーとなっています。興味のある方はご連絡ください。

今回はすぐに定員になってしまったため、告知をしませんでしたが、次回開催時にはアユスニュースにて告知を致します。お楽しみに♪


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募集! セラピスト養成プログラム & ワークショップ

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

8月期 開講決定のため締め切りました。 
日程はご相談の上、決定します。
お問い合わせ下さい。



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ワークショップ
詳細(内容)は「スクール」のページでご確認下さい。

アーユルヴェーダ講座(全4回)
・水曜日コース 開講決定のため締め切りました。
 希望者がいらっしゃいますので、一緒に受講される方、若干名募集します。


緊急募集! 1名様 セラピスト養成プログラム(7月)

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

久しぶりの更新です。
5月〜6月は、サロン、スクール、ワークショップと、お陰さまで大変充実した毎日を過ごさせていただいております。
気づけば3月以来、2ヶ月以上も放置していました。

さて、現在、グループ受講希望の方が、一緒に受講される方を探しています。

募集(1)開講決定のため締め切りました。
━━━━━━━━━━━━
7/10(火)7/12(木)7/17(火)7/19(木)7/24(火)
7/26(木)7/31(火)
上記のうち「6日間」

募集(2)締め切りました。
━━━━━━━━━━━━
7/17(火)7/18(水)7/19(木)7/20(金)7/21(土)
7/22(日)
集中コース

※募集のお問い合わせにつきましては、先着順にお話しさせていただいております。また、希望者さま同士の予定のすり合わせも行っております。 ページ更新はリアルタイムではないため、お問い合わせと入れ違いで募集〆切りの場合もございます。その際はご了承下さい。

募集は随時行っています。短期集中や曜日指定などご希望がありましたらご相談下さい。



緊急募集! セラピスト養成プログラム

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

グループ受講希望の方が複数名いらっしゃるのですが、なかなか予定が合いません。
各日程とも、一緒に受講されるパートナーをそれぞれ「1名様づつ」を緊急募集しています。

※募集のお問い合わせにつきましては、先着順にお話しさせていただいております。また、各コースの希望者さま同士の予定のすり合わせも行っております。 ページ更新はリアルタイムではないため、お問い合わせと入れ違いで募集〆切りの場合もございます。その際はご了承下さい。

開講決定のため締め切りました。
募集(1)
━━━━━━━━━━━━
3月 
3/19(月)3/28(水)
4月 4/9(月)4/25(水)
5月 5/21(月)5/22(火)

募集(2)
━━━━━━━━━━━━
3月 3/28(水)
4月 4/11(水)4/18(水)4/25(水)
5月 5/9(水)5/16(水)



他にも日程未確定ですが、受講希望の方がいらっしゃいます。
確定次第、情報を更新いたします。


募集は随時行っています。短期集中や曜日指定などご希望がありましたらご相談下さい。


新年明けましておめでとうございます!


明けましておめでとうございます。

昨年はたくさんのお客様にご来店いただき素晴らしい出会いとご縁をありがとうございました。
皆様のお陰で幸せな毎日を過ごさせていただいています。
今年も更に心とからだが癒されるようなトリートメントを心がけ、アーユルヴェーダの知識を深め誰にでもわかりやすく伝えられるよう日々精進して参ります。
今年もよろしくお願いいたします。

M A K I K O


募集|セラピスト養成プログラム(11月、12月)

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

11月期 
終了しました
11/1(火)11/3(木祝)11/8(火)11/10(木)11/15(火)11/17(木)

12月期(土日コース)
12/10(土)12/11(日)12/17(土)12/18(日)12/24(土)12/25(日)
または
12月期(平日コース)
12/7(水)12/12(月)12/14(水)12/19(月)12/21(水)12/26(月)

日程は変更の可能性もございます。
ご都合に合わせて日程調整も可能ですのでご相談下さい。


セラピスト養成プログラムを「全42時間」に変更いたします。

AS_Leaf_grn
この度「セラピスト養成プログラム」を、正式に「全42時間」に変更することといたしました。

手技をよりしっかり身につけるためには、少しでも多くの実習時間が必要です。
各日1時間づつ延長し、1日7時間 × 6日間(計42時間)となります。

※初日の理論講習、2日目などが早めに終了した場合(7時間に満たない場合)は、その分をそれ以降の実習時間に充てることで調整を行います。

尚、現在のところ、受講費用は据置きとさせていただいております。

ご不明な点がありましたらお問い合わせ下さい。
よろしくお願いします。
M A K I K O



募集|セラピスト養成プログラム(8月)

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

8月期 終了しました
8/3(水)8/8(月)8/11(木)8/17(水)8/22(月)8/25(木)

日程は変更の可能性もございます。
ご都合に合わせて日程調整も可能ですのでご相談下さい。


募集|セラピスト養成プログラム(4月、5月、6月)

AS_Leaf_grn
セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

4月期 開講のため〆切り
4/12(火)4/14(木)4/23(土)5/4(水)5/9(月)

5〜6月期 
開講のため〆切り
5/7(土)5/14(土)5/15(日)5/21(土)5/28(土)5/29(日)
6/4(土)6/5(日)6/8(水)6/11(土)6/12(日)6/15(水)

日程は変更の可能性もございます。
ご都合に合わせて日程調整も可能ですのでご相談下さい。


東日本大震災のお見舞い

東日本大震災により被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
また、犠牲者の方々のご冥福をお祈りするとともに、ご遺族の皆さまにお悔やみを申し上げます。
皆さまの安全と、一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。


震災後、サロンの営業は無期限でお休みとさせていただいておりましたが、心のケア、身体のケアの重要性はもちろんのこと、サービスの提供を続けていくことが私にできる社会貢献であると考え、心機一転、4月1日よりご予約を再開させていただきます。
ただし、節電と計画停電の影響もございますので、ご予約は事前にご相談いただき、日程の方は調整させて下さい。もちろん、原則としましては、お客様の希望を第一優先とさせていただきます。

一日も早く、日本が元気になるよう、私も微力ながらがんばりたいと思います。
よろしくお願いいたします。
アユス|淺田眞紀子


募集|セラピスト養成(3月、4月)& ワークショップ

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

3月期
3/1(木)3/6(日)3/8(火)3/12(土)3/14(月)3/19(土)

4月期
4/9(土)4/10(日)4/17(日)4/24(日)4/29(金祝)4/30(土)

日程は変更の可能性もございます。
ご都合に合わせて日程調整も可能ですのでご相談下さい。



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ワークショップ
詳細(内容)は「スクール」のページでご確認下さい。

キッチンファーマシー(ホームレメディ) 終了しました
1/26(水)
 10:30 〜 12:00

カレーを作りましょう! 終了しました
2/1(火) 10:30 〜 12:00

はじめてのアーユルヴェーダ(〜自分を知る)
終了しました
2/3(木)
 10:30 〜 12:00

アーユルヴェーディック・ホームケア 
終了しました
2/14(月)
 10:30 〜 12:00

アーユルヴェーディック・フェイスケア 終了しました
3/2(水)
 10:30 〜 12:00


明けましておめでとうございます。


昨年もたくさんの方にお越しいただき、幸せな出会いをありがとうございました。
スクールやワークショップにも色々な方が集まり、私の勉強にもなりとても充実した時間を過ごす事ができました。
出会う方は皆さんとても素敵な方ばかりで、この仕事をしていて本当に良かったと日々感謝の気持ちでいっぱいです。

今年も皆様に喜んでいただけるよう日々精進して参りますので、どうぞよろしくお願い致します。

M A K I K O


募集|セラピスト養成(1月、2月)& ワークショップ

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

募集(1)
締め切りました
━━━━━━━━━━━━

1/11(火)1/13(木)1/17(月)1/20(木)1/24(月)1/27(木)


募集(2)
━━━━━━━━━━━━

2/1(火)2/7(月)2/10(木)2/18(金)2/26(土)2/28(月)


日程は変更の可能性もございます。
ご都合に合わせて日程調整も可能ですのでご相談下さい。

募集は上記以外でも随時行っています。短期集中や曜日指定などご希望がありましたらご相談下さい。
プライベート受講ですと、スケジューリングは比較的容易です。


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ワークショップ
詳細(内容)は「スクール」のページでご確認下さい。

誰にでもできる、アーユルヴェーダ生活(ハーブスパイス編)
アーユルヴェーダは健康で幸せに暮らしていく為の長寿健康法!
身体は毎日食べる食事で作られています。
食事が身体を健康にも不調にもするのです。
美味しく食べて健康に!アーユルヴェーダの知恵は誰にでもすぐに実践できるものばかりです。


誰にでもできる、アーユルヴェーダ生活  

キッチンファーマシー(参加費:1500円)
お家にあるハーブやスパイスを使ってこの冬を乗り切りましょう!
━━━━━━━━━━━━

12/ 5(日)
終了しました  12/16(木)終了しました
<10:30〜12:00>

カレーを作りましょう!(参加費:2000円)
スパイスを使ってインドカレーを作りましょう!
━━━━━━━━━━━━

12/8(水)
終了しました  12/19(日)終了しました
<10:30〜12:30>


アーユルヴェーダをわかりやすく、もっと身近に感じてもらう為に行っているこのワークショップ、スパイスたっぷりのカレーやサラダ・デザートなどを作りながら、使っているスパイスの効能やアーユルヴェーダ的な身体への効果などを説明していきます。
料理教室ではないので、手の込んだものではありませんが、とても美味しいインドカレーやサラダなどが簡単にできます。
楽しく作りながら、「アーユルヴェーダっていいな♪」って思ってもらえたら嬉しいです。
お家ですぐに出来るように、スパイスセットもお土産についています。

12月8日:カレー&デザート 12月8日:カレー&デザート

12/5、12/8 は終了しました。
12/16 は、満員御礼、定員オーバーにより〆切りました。(感謝!)
12/19 は、終了しました。

また次回を企画します。
楽しい時間を過ごしましょう!


アイカルチャーセンター でも同じ内容の特別講座「ホームレメディ~台所薬局~」「カレーをつくろう~アーユルヴェディック・クッキング~」の開講が決定しました!


募集|セラピスト養成プログラム(11月)

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

11月は開講が決定しています。
一緒に受講される方(1名様)を募集中です。


募集(1)
定員2名に達したため締め切りました。(10.10.29)
━━━━━━━━━━━━

11/7(日)11/10(水)11/17(水)11/22(月)11/25(木)11/28(日)


日程は変更の可能性もございます。
ご都合に合わせて日程調整も可能ですのでご相談下さい。

募集は上記以外でも随時行っています。短期集中や曜日指定などご希望がありましたらご相談下さい。
プライベート受講ですと、スケジューリングは比較的容易です。



ナマステ・インディア 2010


先日、ナマステ・インディア2010へ行ってきました。(行かれた方も多いのではないですか?)
日本最大級のインド・フェスティバルというだけあって1日居ても時間が足りませんでした。

昨年は恩師のドクターが講演のために来日していたこともあり、2日間たっぷりと堪能しましたが、今年は仕事の関係で1日のみの参加です。ステージのパフォーマンスも楽しいですし、雑貨や衣類なども豊富、そしてインド料理も色々あるので、食事も楽しみの1つです。ただ、去年おいしいと思ったお店のカレーは、今年は「あれ?」な感じでした。・・・近所にあるインド料理店のカレーがとてもおいしく好みの味なので、味覚がそっちに慣れてしまったからかもしれません。(スクールの時のランチにも毎回利用させてもらってます! 受講される生徒さんはお楽しみに。)・・・

  

いろいろ食べたのですが、今回はこれがお気に入りです! 名前は・・・「タンドリーチキン丼?」です。
写真を見ておわかりのように上品なものではありません。でもすご〜くおいしかったです。一緒に行った家族も全員これが気に入ったようです。昼に大盛りを食べたにもかかわらず、閉店間際に駆け込みでもう一度食べてしまいました。(この日はぜんぜんアーユルヴェーダ的ではなく、あとで猛省。)

そして、会場で ”なつかしい”「ケララ」の観光ガイドをもらいました。ものすごいジャングルの写真が表紙になっていましたが、私の居たところもまさにこんな感じのところです。

ケララと言えば、昨年、久しぶりのドクターとの再会はここナマステ・インディアでした。
今年は11月に来日するそうです。もちろん会いに行きますし、セミナーもするようなのでそれも楽しみです。

さあ、また来年のナマステ・インディアも楽しみにしながら、仕事もがんばりましょう。

いつも業務連絡ばかりなので、今回はちょっとブログ風にしてみました。

M A K I K O


夏のケア


毎日暑い日が続いています。
エアコンの効いている部屋で仕事をしていると、汗をかく機会がなくなってしまいます。
アーユルヴェーダでは、夏は冬の間に溜め込んだ、老廃物や毒素を汗によって流し、身体の中をきれいにする季節なのです。
この時期によけいなものを排出して、また次に来る秋、冬に備えるのです。
ところが、エアコンの効いている部屋で一日中過ごしていると、汗を出さずに過ごすことになります。
そうすると、出るはずだったものが出きれないまま、秋になってしまい、秋から冬にかけては食べ物が美味しくて、身体が栄養を溜め込んで更に老廃物も残っているので、どんどん体重が増えてしまい、体調もすぐれなくなってきてしまいます。

夏に汗をかくという事は、実はとっても大切な事なんです。

仕事柄、毎日汗をかく事ができない・・・そんなときは「アビヤンガ」でたっぷり汗をかいて毒素や老廃物を一気に排出してしまいましょう!
定期的にメンテナンスを行っていると、あまり疲れも溜まらず快適に仕事が出来るようになります。

M A K I K O



梅雨とパンチャカルマ


そろそろ、梅雨の季節がやってきます。
雨期の時期は、生きとし生けるもの全てが休息の時。
インドでは「パンチャカルマ」を受けるのに雨期が一番最適と言われています。
わたしが行ったアーユルヴェーダホスピタルも、この時期は大変混雑するそうです。

次にやってくる暑い夏を元気に乗り切る為に、この時期に是非、身体をメンテナンスしませんか。

ところで、「パンチャカルマ」とは、サンスクリット語で「パンチャ=5」+「カルマ=浄化法」
つまり、身体を浄化する5つの方法の事です。
パンチャカルマは「前処置」「中心処置」「後処置」の順番で行われます。

前処置は、まず、患者さんの身体をパンチャカルマを受けられるような状態にしていきます。
消化状態を見る為にオイルを飲んだり、消化状態を戻していく為にアビヤンガをしたり、発汗作用のあるトリートメントを受けます。

身体の準備が整ったところで、いよいよ「中心処置」であるパンチャカルマを受けられます。
方法は、その人の体質や症状に合ったものをドクターが選びます。
「ナスヤ」は鼻にオイルを入れて、頭の中にある毒素を抜きます。
これは首から上の不調を直します。頭部に溜まった、ヴァータとカパの排出です。
「ヴァマナ」は催吐法で、お粥にギーまたは牛乳を混ぜたものと、薬用ペーストを牛乳に混ぜて、これを食べて、口から吐きます。
これは胃、上半身の浄化。過剰なカパを排出すると言われています。
「ヴィレチャナ」は下剤法、薬用オイル、粉薬、煎じ液などを飲んで下から出します。
これは胃の下部、小腸、下半身の浄化です。過剰なピッタの排出をします。
「ヴァスティ」は浣腸法で、薬用オイル、煎じ液を肛門から入れて下から出します。
これは、大腸の浄化です。過剰なヴァータの排出をします。
最後に「ラクタモクシャ」ですが、瀉血法と言って身体の中にある不純な血液を出し、過剰なピッタの排出をします。
方法は、患部に傷を付けてヒルに悪い血を吸わせて取り除いてもらいます。
ヒルは悪い血だけを吸い取り新鮮な血液は吸わないそうです。
吸わなくなったら、ヒルを離して水の中に入れます。するとヒルは今吸った血液を吐くのです。
全部吐ききったらターメリックを溶かした水の中で7日間養生します。その間は仲間とは一緒になれず個室で養生します。元気になったらみんなと一緒の水槽に戻れ、また出番を待つのです。
インドはヒルにもお仕事があるんですね〜。

さて、パンチャカルマが終わったら、それで終わりではなくその後に「後処置」という大事なものがあります。
これは、パンチャカルマで浄化した身体を少しずついつもの食事が出来るように戻していったり(日本でも手術後は流動食から始めますよね)、若返りの効果のあるハーブを使ったお薬を飲んだり、良い精子や卵子が出来るようにお薬を飲んだりします。
そうして、浄化された新しい身体を体験するのです。

一般的には、食欲と味覚の変化が感じられます。
きちんとお腹がすいて、食べるものも変わってきたり、腹八分目が気持ちよくなったり、味覚に敏感になり、味が薄味になったりします。
からだも軽くなり動くことも楽しくなるといいます。

アーユルヴェーダ的なケアは、
毎日自分でオイルマッサージをし、1ヶ月に1度プロの施術を受けて、1年に1度パンチャカルマを受けると健康で長生きが出来ると言われています。

アーユルヴェーダとは、自分自身を知り、身体に良い事は何かということを考え実践して毎日を健康で幸せに暮らす為の健康生活法なのです。
アーユルヴェーダは医学でありながら、おばあちゃんの知恵的な要素も含んでいるのです。
病院にかかるほどではない不調も、オイルマッサージや、生活法、食事法などで自分の自然治癒力を引き出して健康に導いてくれます。

まずは、自分の身体を良く観察してみましょう。

M A K I K O



緊急募集! 1名様 セラピスト養成プログラム(5月)

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

受講希望の方がいらっしゃいます。
一緒に受講される方(1名様)を募集しています。

募集(1)
定員2名に達したため締め切りました。(10.05.15)
━━━━━━━━━━━━
5/24(月)5/25(火)5/26(水)5/27(木)5/28(金)5/29(土)

遠方よりお越しいただきますので、日程の調整はできません。
集中コースになりますが、日程の合う方がいらっしゃいましたらご連絡下さい。



4月から、スクールの内容が新しくなります。

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4月から、スクールの内容が新しくなります。
従来の「セラピスト養成プログラム」は「全36時間」に、
また、基礎理論とシロアビヤンガのみを学ぶコースや、必要な手技のみを修得できるコースもご用意しました。

・・・エステサロンの新しいメニューとして、理美容関係のお店の新しい展開のひとつとして、また、老人介護やご自身&家族の健康のためにアーユルヴェーダを学びたいというご相談をうける機会が増えてきたためです・・・
もちろん、理論を理解した上でのアーユルヴェーダですので、基礎理論の受講は必須となります。

店舗単位で複数名のスタッフに手技を修得させたいとお考えのエステ、理美容室等のオーナー様向けには、時間&費用を考慮し、お店の休業日などを利用した出張講習など専用プログラムのご提案もいたしております。

ご興味がございましたら、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。


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アーユルヴェーダ基礎理論とシロアビヤンガ(ヘッド)
3日間(18時間) 80000円

アーユルヴェーダの基礎理論とシロアビヤンガを学ぶ短期コースです。
シロアビヤンガはヘッドにオイルを浸透させる事により、首から上の不調や精神的な疲れをとる効果があります。
一般的なスクールプログラムのようなアビヤンガやシロダーラなど専門的な手技ではなく、ヘッドのみを修得し、手軽にアーユルヴェーダを取り入れたい方におすすめのコースです。
エステサロンの新しいメニューとしてシロアビヤンガを取り入れたい。理美容関係で新たなヘッドメニューとして、また、家族のケアのために覚えたい方、アーユルヴェーダのトリートメントを修得する第一歩としてなど。
このコース修了後は、必要に応じて、追加の手技の取得コースが受講可能になります。


1日目
アーユルヴェーダ基礎理論  
実技(シロアビヤンガ)の説明


アーユルヴェーダとは何か、五大元素、ドーシャとは、体質チェック、アーユルヴェーダ的生活法、食事法、浄化法などを学びます。

2日目
実技(シロアビヤンガ)

頭部には全身の神経が集中しており、感覚器官に働きかけて優れたリラックス効果をもたらすシロアビヤンガを学びます。

3日目
修了試験
・理論
・実技(シロアビヤンガ)
補習


募集は随時、ご希望の日程とサロンの予定をすり合わせて日程を調整しています。


セラピスト養成プログラム、2月、3月期 募集

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

アーユルヴェーダを・・・短期で集中的に学びたい、土日を利用して週末に学びたい、自分のペースでゆっくり学びたいなど、人それぞれ学びたい時が学び時です。

ご自分のスケジュールにあわせた日程を組む事も可能です。

サロンを始めたい、理美容関係で新たなメニューとして取り入れたい、介護に役立てたい等、目的にあわせたプログラムのご提案もさせて頂きます。


<2月>
スケジュールの都合上、当初予定しておりました、集中コース、週末コースが開講できなくなりました。
2月につきましては、日程をご相談の上、開講とさせていただきます。
受講希望の方がいらっしゃいましたら、ご希望日とあわせてお問い合わせ下さい。
(10.02.05 訂正)


<3月>
募集(3)
開講決定のため締め切りました。(10.02.14)
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3/6(土)3/7(日)3/13(土)3/14(日)3/27(土)


日程の微調整は可能ですので、希望がある場合は早めにご相談下さい。
(ご希望に添えない場合もございます。)

真剣にアーユルヴェーダに取り組みたい方、ご連絡お待ちしています。

M A K I K O


アビヤンガで心も身体も・・・


毎日寒い日が続いています。

身体の芯から冷えるこの季節、アビヤンガで心も身体も温まりませんか。

温めたハーブオイルを浸透させながら行うトリートメントは、心地よく、身体の中からじわじわと温まってきます。

時間がたっても温かさが持続していますので冷えが気になる方には特におすすめのメニューです。

更に、オイルの効果により血液循環が良くなるため肌色がきれいになり、オイル成分のおかげでお肌ももちもちになります。

乾燥がピークのこの時期に、アビヤンガでケアをしてお肌もしっとりさせてあげましょう。

M A K I K O



募集|アーユルヴェーダスクール(1月、2月)

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セラピスト養成プログラム
スクールの詳細は「スクール」のページでご確認下さい。

受講希望の方が1名様いらっしゃいます。一緒に受講される方(あと1名)を募集中です。

募集
 開講決定のため締め切りました。(10.01.07)
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1/10(日)1/11(月)1/15(金)1/16(土)1/17(日)

ほかに予備日も設けていますので、日程の調整希望がある場合は早めにご相談下さい。
(ご希望に添えない場合もございます。)

ご連絡お待ちしています。

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ワークショップ
詳細(内容)は「スクール」のページでご確認下さい。

セルフマッサージ講座
の方も、引き続き募集中です。

募集
(残り2名)
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1/25(月)2/1(月)2/8(月)2/15(月)

ご連絡お待ちしています。


新年明けましておめでとうございます!



新年明けましておめでとうございます!

昨年はたくさんのお客様にご来店いただき本当にありがとうございました。

スクールでも意欲のある素敵な生徒さんに恵まれて楽しく充実した時間を過ごせました。

今年も去年以上に勉強を続けパワーアップしていきたいと思いますので、

よろしくお願い致します。

M A K I K O



セルフマッサージ講座 のお知らせ

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セルフマッサージ講座のお知らせです。サロン開講を再開致しました。

日常生活にアーユルヴェーダを取り入れる方法や自分でオイルマッサージをする方法を学び、健康維持や美容に役立てませんか。

  全4回 一講座 3000円(お土産用ハーブオイル等込み)

  第一回 アーユルヴェーダとは。体質チェック。
      ヘッドマッサージ
  第二回 アーユルヴェーダの生活法
      ハンドマッサージ
  第三回 アーユルヴェーダの食事法
      フットマッサージ
  第四回 アーユルヴェーダの浄化法
      フェイシャルマッサージ

  日 程 1/25(月)、2/1(月)、2/8(月)、2/15(月)

※お二人以上で受講の場合は、ご希望の日程での受講も可能です。
また、出張講座も受け付けていますのでお気軽にご相談下さい。


募集|アーユルヴェーダスクール(11月)

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セラピスト養成プログラムの募集です。

受講者が1名いらっしゃいます。
プライベート(1名様)で開講は決定していますが、今回はギリギリまで、一緒に受講される方(あと1名)を募集いたします。

募集 
定員2名に達したため締め切りました。(09.10.30)
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11/13(金)11/14(土)11/16(月)11/18(水)11/20(金)

受講可能な期間が限られているため、日程の調整希望がある場合は早めにご相談下さい。
(ご希望に添えない場合もございます。)

ご連絡お待ちしています。


プチリニューアル


ようやく、念願のホームページの(プチ)リニューアルができました!

コツコツと地味に作業しているため、だいぶ時間がかかってしまいましたが何とか形になりました。

デザイン的には少しでも見やすく、
肝心のトリートメントについては、内容、時間、料金等じっくり検討して満足していただけるものになったと思っています。

以前に時間の改訂のみ行っていますが、今回は更に時間が延長になったメニューもございます。せっかく遠路来ていただくので、少しでも長くくつろいでリフレッシュして下さい。

アーユルヴェーダが初めてという方向けのお試しメニューも増えました。いきなり初回から全身オイルが不安という方、サロンの雰囲気を知りたいという方などお気軽にいらして下さい。

スクールの方も、更なる内容充実のため、大幅な時間延長と内容変更を計画しています。
生徒さんによってやはり個人差があり、覚えの早い方、遅い方がいらっしゃいますので、できるだけ実習時間を増やし、繰り返し繰り返し練習できるようカリキュラムを見直しました。教える側の責任として、最終的にどのような方であっても、修了時には同レベルになっている事を目指します。
内容はすでにまとまっているのですが、ホームページ上での公開はまだ少々時間がかかりそうです。
興味のある方がいらっしゃいましたら直接お問い合わせ下さい。

M A K I K O


募集|アーユルヴェーダスクール

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セラピスト養成プログラムの募集です。

受講希望の方がいらっしゃいます。2名様で開講となるため、一緒に受講される方(1名様)を募集しています。

募集(1) 
開講決定のため締め切りました。(09.06.08)
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5月、6月・・・(なるべく早い時期)日曜日、水曜日限定

具体的な日程は、ご相談の上。
可能な限り早い方が良いので、一緒に受講していただける方の予定にも合わせられるとの事です。

募集(2) 
開講決定のため締め切りました。(09.07.20)
━━━━━━━━━━━━
8/15(土)8/16(日)8/22(土)8/23(日)8/29(日)
日程変更

土日限定の希望の方ですが、土日であれば多少の調整はしていただけるとの事です。
ちょっと先の予定になりますが、ご連絡お待ちしています。


アーユルヴェーダスクール

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しばらくアーユルヴェーダスクールをやっていて、セラピスト養成プログラムは2名がベストという結論になりました。2名の良い点はたくさんありますが、なにより、実習で常に施す側と受ける側の両方を体験できるという事です。お互いがセラピストを目指すもの同士なので、特に意味のある事です。3名なら客観的に冷静に手技の確認ができるとか、1名(+モデル)なら、とにかく手技にたっぷりの時間が使えるとか、それはそれで良い点もありますが、時間的な制約、費用なども含めて総合的に判断すると、やはり2名です。
今後は基本的に2名で開講したいと考えています。

私自身、サロンもスクールもどちらも楽しく大好きです。今後もバランスをとりながら続けて行きたいので、現在は、サロンもスクールもフリーの予約形式になっています。スクールはある程度の集中した日程(1ヶ月範囲内位)で行うべきものですが、ご自身が無理なくできるという事も重要です。日程は第一希望、第二希望など出していただき、ご相談のうえ決めさせていただいております。

日程が決まりましたら「開講予定日」として、HP(このページ)にて告知し、一緒に受講を希望される方の募集を行います。
2名で開講決定となります。
募集の際には、後から申し込まれる方の予定にも多少は合わせられる(調整できる)という位の余裕をもっていただけますと、可能性がアップすると思います。

現在、3名の受講希望の方がいらっしゃいます。
日程が決まり次第、順次募集いたしますのでよろしくお願いします。


アビヤンガ


1日1名様限定にしたせいか、私の中の時間もゆったりと流れはじめ、気付くとトリートメントの時間もオーバー気味になっているようです。メニューに記載の所要時間と実際のトリートメント時間にかなりの差が出てしまっているので、メニューを実時間に訂正いたしました。具体的には、アビヤンガを20分追加しています。そのため、アビヤンガの入ったメニューはすべて一律20分増えています。もちろん料金は変わりません。
 ・アビヤンガコース・・・150分 → 170分
 ・カラリマルママッサージ+ケララ式7体位のアビヤンガコース・・・150分 → 170分
 ・
アビヤンガ+シロダーラコース・・・180分 → 200分
 ・
ポディキリコース・・・140分 → 160分
 ・ナバラキリコース・・・140分 → 160分
トリートメント後はゆったりと過ごしていただきたいので、お時間には余裕をもっていらして下さい。


3月、4月期|アーユルヴェーダスクール

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3月、4月期のアーユルヴェーダスクール(セラピスト養成プログラム)募集中です。

2月期のスクールが、3ヶ月越しの変則日程でスタートしているため、3月、4月につきましては「ご希望の日程を相談のうえ」開講という形をとらせていただきます。

受講意思はあるものの「連日は無理」「毎週は無理」という声もいただいておりましたので、この機会に、今後は受講を希望される皆様の都合にあわせたスケジュールで開講というシステムに移行も検討しています。

学びたいと思う瞬間、タイミングはとても重要です。遠慮なくお問い合わせ下さい。


アーユルヴェーダスクール|2月期

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2月23日(月)からのコース、2名様ご参加で開講決定しています。
残り1名様です。
(募集終了しました)

ただし、今回は、ご希望により、

2/23|3/2|3/9|3/23|4/13
※すべて月曜日

という変則日程となっています。

もし、それでもよいという方、少しでも早く始めたいという方がいらっしゃいましたら是非ご参加下さい。


トリートメントのご予約について


2月より、トリートメントのご予約を「1日1名様」限定 とさせていただきます。

より深くリラックスしていただくために、トリートメントだけでなく、ゆったりとした雰囲気、ゆっくりと流れる時間も感じていただければ幸いです。



ご予約システムの変更について


2月よりご予約システムの変更を行いますのでお知らせいたします。


スクール開講は1ヶ月1講座(定員3名まで)とし、約2ヶ月前より告知を行い、お申込は1ヶ月前を目安に〆切ります。参加者不足による延期、参加者なしによる休講の場合は、サロン通常営業(トリートメント)のご予約可能日として解放いたします。

例)
カレンダー上、告知した時点でスクールの開講予定日は「×=予約不可」となりますが、〆切り日の状況に応じ、休講になる場合には「無印=予約可能」としてトリートメントに解放いたします。




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