ストレスが溜まっている時・・・疲れている時・・・
そんな時にはココロもカラダもリラックスさせてあげましょう!
アーユルヴェーダ発祥の地、南インド・ケララの伝統的な手技と、
100%ナチュラルインドハーブでつくられたオイルでトリートメント。
ココロとカラダを元気に、元気な人にはよりいっそうのパワーを与えてくれます。

アーユルヴェーダは、頭の先から足の先まで全身に施すことでより効果が上がります。
アユスでは、全てのコースに「シロアビヤンガ」(ヘッドマッサージ)が含まれています。
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abhyanga + shirodhara

インドの伝統的なオイルマッサージと、額にオイルを垂らすトリートメントの相乗効果により、カラダの中の全ての毒素及びココロの不安、緊張などの「精神的な毒素」の排出を促します。
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170分 21000円
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kalari marma massage + abhyanga (7 body postures)

ケララ州伝統武術カラリパヤット、その前後に必ず行われるマッサージ。インドでは床に寝た状態で、施術者は立ったまま腰を曲げて行います。これをベッドの上でもできるようアレンジし、体位を変えながらオイルを贅沢に使用する「7体位のアビヤンガ」とセットで体験できます。
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160分 23000円
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abhyanga

アーユルヴェーダの伝統的なオイルマッサージです。
ハーブオイルを全身に浸透させ体内の毒素の排出を促し、疲れやむくみをケアして心身を癒します。
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140分 17000円
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shirodhara

人肌に温められたオイルを絶え間なく額に垂らし続けるトリートメントで「脳内マッサージ」とも言われています。
アビヤンガが身体のトリートメントならば、シロダーラは心のトリートメントと言っても良いでしょう。
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podikizhi

数十種類ものハーブパウダーを布に包んだボーラスバックで全身をトリートメント。薬効が内部に浸透すると身体の芯から温まります。冷えの改善、関節痛や各種の痛みを緩和します。薬効を全身に行き渡らせるトリートメントです。 
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140分 26000円
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navarakizhi

数十種類ものハーブパウダーの煎じ液と牛乳で穀物を炊き、布に包んだ「キリ」で全身をトリートメントします。血液循環を良くし、身体の老廃物を排出させます。
インドでは若返り目的として受けるトリートメントです。 
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150分 29000円
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ayurvedic facial treatment

100%ナチュラルインドハーブによるフェイシャルトリートメントです。皮膚の老廃物を取り除き、活性化させて透明感とハリ、つやのある肌へと導きます。
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120分 15000円
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shiroabhyanga

頭部には全身の神経が集中しており、感覚器官に働きかけて優れたリラックス効果が得られます。血液の循環が良くなり凝り固まった頭部をほぐし不眠や頭痛、目の疲れなどを癒します。
髪の毛にもよく、白髪、抜け毛等の予防にもなります。
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※シロアビヤンガは、全てのコースに含まれています。
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kativasti

カティバスティ(腰)
小麦粉で作った土手の中に、温めたハーブオイルを入れて身体の中に薬効をしみ込ませる局所的なトリートメントです。身体の心から温まり、冷えや腰痛の痛みを緩和します。

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greevavasti

グリーヴァバスティ(肩)
小麦粉で作った土手の中に、温めたハーブオイルを入れて身体の中に薬効をしみ込ませる局所的なトリートメントです。身体の心から温まり、冷えや肩こりの痛みを緩和します。

30分 各5000円
※トリートメントコースの「オプション」となります。
土手の作りにくい場所(手首、足首、肘、膝などの関節や腕、足、頭、額、ほか全身どの部位でも)は「オイル湿布」で対処できます。
ご相談下さい。
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padaabhyanga (ayurvedic foot massage)

人肌に温めたハーブオイルで、足先から膝下までをトリートメントします。足の裏には全身のツボがあり、主に足先をトリートメントすることで、カラダ全体の循環も良くなります。
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20分 4000円
※トリートメントコースの「オプション」となります。
ココロの疲れには、シロアビヤンガ、シロダーラ、パーダアビヤンガ

精神的な疲れ、目や頭の使い過ぎ、ストレス、不眠、頭痛などのケアには シロアビヤンガシロダーラ がおすすめです。
「脳のマッサージ」とも言われている「シロダーラ」は、より深いところの疲れもオイルで溶かし流してくれます。
パーダアビヤンガ は、全身のツボが集中する足裏を中心にオイルを浸透させながら優しくトリートメントします。不安や心身の疲れがとれ、良く眠れるようになります。
高齢者のケアにも、とても良い効果を発揮するトリートメントです。
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shiroabhyanga

頭部には全身の神経が集中しており、感覚器官に働きかけて優れたリラックス効果が得られます。血液の循環が良くなり凝り固まった頭部をほぐし不眠や頭痛、目の疲れなどを癒します。
髪の毛にもよく、白髪、抜け毛等の予防にもなります。
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※シロアビヤンガは、全てのコースに含まれています。
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shirodhara

人肌に温められたオイルを絶え間なく額に垂らし続けるトリートメントで「脳内マッサージ」とも言われています。
アビヤンガが身体のトリートメントならば、シロダーラは心のトリートメントと言っても良いでしょう。
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padaabhyanga (ayurvedic foot massage)

人肌に温めたハーブオイルで、足先から膝下までをトリートメントします。足の裏には全身のツボがあり、主に足先をトリートメントすることで、カラダ全体の循環も良くなります。
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20分 4000円
※トリートメントコースの「オプション」となります。
カラダの疲れには、アビヤンガ、カラリマルママッサージ

疲れが溜まり「体の重さ」や「だるさ」を感じた時は、「疲れ物質」を素早く排出させる アビヤンガカラリマルママッサージ がおすすめです。
体内の循環が良くなり、動きが軽くなります。
※冷えの緩和、美肌にも効果があります。
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kalari marma massage + abhyanga (7 body postures)

ケララ州伝統武術カラリパヤット、その前後に必ず行われるマッサージ。インドでは床に寝た状態で、施術者は立ったまま腰を曲げて行います。これをベッドの上でもできるようアレンジし、体位を変えながらオイルを贅沢に使用する「7体位のアビヤンガ」とセットで体験できます。
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160分 23000円
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abhyanga

アーユルヴェーダの伝統的なオイルマッサージです。
ハーブオイルを全身に浸透させ体内の毒素の排出を促し、疲れやむくみをケアして心身を癒します。
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140分 17000円
痛みには、ポディキリ、バスティ

腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛みなどには、キリ(ハーブボール)を使ったトリートメント、ポディキリ がおすすめです。オイルとともにハーブの薬効を深く浸透させることができます。
痛みを感じる局所に直接働きかける
バスティ は、ハーブオイルが患部を温め、優しくほぐして痛みを緩和します。
※バスティは冷えの緩和にも効果があります。
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podikizhi

数十種類ものハーブパウダーを布に包んだボーラスバックで全身をトリートメント。薬効が内部に浸透すると身体の芯から温まります。冷えの改善、関節痛や各種の痛みを緩和します。薬効を全身に行き渡らせるトリートメントです。 
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140分 26000円
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kativasti

カティバスティ(腰)
小麦粉で作った土手の中に、温めたハーブオイルを入れて身体の中に薬効をしみ込ませる局所的なトリートメントです。身体の心から温まり、冷えや腰痛の痛みを緩和します。

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greevavasti

グリーヴァバスティ(肩)
小麦粉で作った土手の中に、温めたハーブオイルを入れて身体の中に薬効をしみ込ませる局所的なトリートメントです。身体の心から温まり、冷えや肩こりの痛みを緩和します。

30分 各5000円
※トリートメントコースの「オプション」となります。
土手の作りにくい場所(手首、足首、肘、膝などの関節や腕、足、頭、額、ほか全身どの部位でも)は「オイル湿布」で対処できます。
ご相談下さい。
冷えの緩和には、アビヤンガ、ポディキリ、バスティ

冷えの緩和には、ハーブオイルを全身にたっぷりと浸透させ、体内の「流れ」をスムーズにする アビヤンガ がおすすめです。循環が良くなれば、手先足先も温まってきます。ハーブボールの薬効成分を全身に浸み込ませて素早く身体を温める ポディキリ も効果があります。
下半身の冷えには、腰を芯から温める
カティバスティ がおすすめです。
下半身に冷えを感じる方の多くは骨盤内が冷えています。女性は腰が冷えると様々な不調(生理不順、婦人科系疾患、むくみ、低体温、関節の痛みなど)が起こってきます。
冷える事で体内の流れが遅くなり、滞る部分もでてきます。そうなると免疫力や抵抗力なども落ちてしまいます。
体を温め体温をあげる事により、今まで感じていた不調が少しずつ減っていくのが感じられることでしょう。
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abhyanga

アーユルヴェーダの伝統的なオイルマッサージです。
ハーブオイルを全身に浸透させ体内の毒素の排出を促し、疲れやむくみをケアして心身を癒します。
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140分 17000円
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podikizhi

数十種類ものハーブパウダーを布に包んだボーラスバックで全身をトリートメント。薬効が内部に浸透すると身体の芯から温まります。冷えの改善、関節痛や各種の痛みを緩和します。薬効を全身に行き渡らせるトリートメントです。 
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140分 26000円
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kativasti

カティバスティ(腰)
小麦粉で作った土手の中に、温めたハーブオイルを入れて身体の中に薬効をしみ込ませる局所的なトリートメントです。身体の心から温まり、冷えや腰痛の痛みを緩和します。

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greevavasti

グリーヴァバスティ(肩)
小麦粉で作った土手の中に、温めたハーブオイルを入れて身体の中に薬効をしみ込ませる局所的なトリートメントです。身体の心から温まり、冷えや肩こりの痛みを緩和します。

30分 各5000円
※トリートメントコースの「オプション」となります。
土手の作りにくい場所(手首、足首、肘、膝などの関節や腕、足、頭、額、ほか全身どの部位でも)は「オイル湿布」で対処できます。
ご相談下さい。
美肌には、ナバラキリ、フルフェイシャルトリートメント

肌につやがない、張りが無い、くすみ、しわ、たるみ、湿疹ができやすいなど、肌に関するトラブルには美肌効果の高い若返りのトリートメントが有効です。
全身には
ナバラキリ、お顔のトラブルには アーユルヴェディック・フェイシャルトリートメント がおすすめです。
「ナバラキリ」は、ハーブの煎じ液と牛乳で炊いた穀物で「キリ」を作り、中身を擦り込むように全身に塗っていきます。成分が体に染み込み、ツヤツヤ、プルプル、モチモチの赤ちゃんのようなお肌になります。「フェイシャル」は、様々なハーブを使ったお手入れで、くすみのない透明感のある素肌になります。
アビヤンガも肌ツヤを良くしたり、しわの軽減などが期待できます。
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navarakizhi

数十種類ものハーブパウダーの煎じ液と牛乳で穀物を炊き、布に包んだ「キリ」で全身をトリートメントします。血液循環を良くし、身体の老廃物を排出させます。
インドでは若返り目的として受けるトリートメントです。 
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150分 29000円
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ayurvedic facial treatment

100%ナチュラルインドハーブによるフェイシャルトリートメントです。皮膚の老廃物を取り除き、活性化させて透明感とハリ、つやのある肌へと導きます。
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120分 15000円
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